Itinéraire Cyclosportif: Plœmeur & Lanester, Morbihan

Prépare-toi pour une sortie vélo de route inoubliable entre Plœmeur et Lanester !

Au départ de Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur, le parcours démarre tout en douceur. Tu sentiras la fraîcheur de l'air marin, une sensation vivifiante pour lancer ta pédalée. Ici, le terrain est majoritairement plat, idéal pour l'échauffement. Profite de ces premiers kilomètres pour ajuster ta posture et trouver ton rythme de croisière.

Le point culminant de ta sortie se trouve également à Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur. L'effort est modéré, l'occasion de travailler ta technique de montée, en privilégiant des zancadas courtes et un regard porté loin devant.

Ensuite, tu te dirigeras vers Lanester, Morbihan. L'Avenue Gabriel Péri à Kerhono t'offrira un terrain légèrement vallonné. Tu vas ressentir les effets du dénivelé accumulé (environ 35 m), les cuisses brûleront légèrement, mais la vue en vaut la peine. La traversée de Lanester est l'opportunité de découvrir un autre visage de la région, tout en douceur.

Le parcours passe également par la Rue Bernard Palissy, Le Penher, Lanester, Morbihan.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

Distance : Environ 9 kilomètres.
Temps de parcours : Autour de 40 minutes.
Vitesse moyenne : Environ 13 km/h.
Vitesse maximale : Presque 36 km/h, de quoi s'amuser en descente !
Dénivelé : 36 mètres de montée.

Conseils pratiques pour un parcours réussi :

Équipement essentiel : N'oublie jamais le casque, les gants et des lunettes de soleil.
Hydratation : Emporte une gourde ou un bidon, surtout par temps chaud.
Sécurité : Sois toujours visible, porte des vêtements clairs et utilise des feux.
Respect de l'environnement : Ne jette rien et prends soin des chemins.

Pour les amateurs de paysages, n'hésite pas à faire un détour par les côtes de Plœmeur pour admirer les panoramas, un vrai régal pour les yeux.

Prêt à relever le défi ?

# Itinéraire Cyclosportif: Plœmeur & Lanester, Morbihan Prépare-toi pour une sortie vélo de route inoubliable entre Plœmeur et Lanester ! Au départ de Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur, le parcours démarre tout en douceur. Tu sentiras la fraîcheur de l'air marin, une sensation vivifiante pour lancer ta pédalée. Ici, le terrain est majoritairement plat, idéal pour l'échauffement. Profite de ces premiers kilomètres pour ajuster ta posture et trouver ton rythme de croisière. Le point culminant de ta sortie se trouve également à Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur. L'effort est modéré, l'occasion de travailler ta technique de montée, en privilégiant des zancadas courtes et un regard porté loin devant. Ensuite, tu te dirigeras vers Lanester, Morbihan. L'Avenue Gabriel Péri à Kerhono t'offrira un terrain légèrement vallonné. Tu vas ressentir les effets du dénivelé accumulé (environ 35 m), les cuisses brûleront légèrement, mais la vue en vaut la peine. La traversée de Lanester est l'opportunité de découvrir un autre visage de la région, tout en douceur. Le parcours passe également par la Rue Bernard Palissy, Le Penher, Lanester, Morbihan. **Quelques chiffres pour te donner une idée :** * **Distance :** Environ 9 kilomètres. * **Temps de parcours :** Autour de 40 minutes. * **Vitesse moyenne :** Environ 13 km/h. * **Vitesse maximale :** Presque 36 km/h, de quoi s'amuser en descente ! * **Dénivelé :** 36 mètres de montée. **Conseils pratiques pour un parcours réussi :** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie jamais le casque, les gants et des lunettes de soleil. 2. **Hydratation :** Emporte une gourde ou un bidon, surtout par temps chaud. 3. **Sécurité :** Sois toujours visible, porte des vêtements clairs et utilise des feux. 4. **Respect de l'environnement :** Ne jette rien et prends soin des chemins. Pour les amateurs de paysages, n'hésite pas à faire un détour par les côtes de Plœmeur pour admirer les panoramas, un vrai régal pour les yeux. Prêt à relever le défi ?

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