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23/08/2025 03:10:57 33.24 Km 480 m 1h 24m 02s 23.73 Km/h

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VTT aux Rousses, Saint-Claude : Parcours complet

Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable aux Rousses, Saint-Claude !

Départ : Rue du Sergent Chef Marc Benoit Lizon, Les Rousses

C’est ici que ton périple commence. Imagine-toi sur ton vélo, prêt à affronter le terrain. Les premiers coups de pédale te propulsent dans une ambiance de montagne, avec une légère montée pour te mettre en jambe.

Point culminant : Les Rousses

Ici, l’altitude grimpe. Les paysages s'ouvrent sur des vues magnifiques. Prépare-toi à des montées qui solliciteront tes cuisses et ton cardio. Ce sera l'occasion de te surpasser et de profiter de l'air frais. N'oublie pas, ce sont des moments comme ceux-ci qui te font aimer le VTT.

Point bas : Les Rousses d'Amont

Une petite descente pour récupérer et savourer le paysage. Profite de ce moment de répit pour te concentrer sur la technique et la maîtrise de ton vélo.

Arrivée : Maison médicale du Haut-Jura, Les Rousses

Le parcours se termine ici. Tu peux être fier de toi, car tu viens d'accomplir un défi. Ce parcours a duré environ 1 heure 24 minutes, pour une distance d'environ 33 kilomètres. Tu auras cumulé un dénivelé positif d'environ 195 mètres, atteignant une altitude maximale de 1276 mètres et une altitude minimale de 1081 mètres. Ta vitesse moyenne s'est établie à environ 23 km/h, avec une vitesse maximale de plus de 55 km/h.

Le terrain, c'est ça qui est bon !

Tu vas rencontrer des chemins variés, certains sont plus lisses, d'autres plus techniques. L'ascension moyenne était de 0,33 m par minute.

Conseils de pro pour ton VTT

Équipement essentiel : Ne pars jamais sans un casque et des gants.
Gestion de l'effort : Adapte ton rythme aux montées et descentes.
Technique en descente : Baisse ton centre de gravité pour plus de stabilité.
Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.