2025-08-23_072443--Des Monestrí a Sant Cebrià de Lledó.trk

39.30 Km 698 m 3h 28m 26s 11.31 Km/h
4

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
39.30 Km
Ascent
698 m
Duration
3 h 28 m 26 s
Descent
667 m
Average speed
11.31 Km/h
Maximum altitude
510 m
Maximum speed
44.22 Km/h
Minimum altitude
10 m
Pace
5.30 min/km
Stopped time
0 h 24 m 29 s

Activity recorded with Terra

See device

Ruta Gravel Bike per Sant Antoni de Calonge, Cruïlles i Calonge

Per a aquesta Aktivität de Gravel Bike, et proposem una experiència inoblidable.

Comencem a Sant Antoni de Calonge, un poble costaner amb un ambient vibrant. Des d'aquí, pedalejarem per la costa i cap a l'interior, descobrint un terreny variat.

A mesura que avancem, ens enfilarem cap a Cruïlles, Monells i Sant Sadurní de l'Heura, passant per paisatges de muntanya. Aquí, el camí s'enfila per senders amb algunes pujades que posaran a prova les teves forces, però les vistes que tindràs durant el camí t'ho recompensaran.

Finalment, arribarem a Calonge, on el recorregut finalitza. Descobriràs trams amb senders rocosos i camins més plans, ideal per ajustar la teva tècnica i gaudir de la velocitat.

Algunes dades aproximades:

  • Desnivell acumulat: Uns 500 metres.
  • Durada: Al voltant de 3 hores i mitja.
  • Distància: Gairebé 40 quilòmetres.

Tècniques i sensacions: Afronta les pujades amb zancades curtes i constants, mantenint una bona postura. En les baixades, relaxa't i deixa que la bici floti. Gaudeix de la sensació de llibertat que ofereix el Gravel Bike, explorant nous racons.

A prop: Després de la ruta, pots explorar els camins propers a la zona, com el mirador de la costa.

Consells ràpids per Gravel Bike:

  1. Equip bàsic: Porta aigua, menjar, inflador i càmeres de recanvi.
  2. Ajusta la pressió: Adapta la pressió dels pneumàtics al terreny.
  3. Planifica: Informa't sobre la ruta i les condicions meteorològiques.
  4. Respecta: Cursa amb precaució i respecta l'entorn.


Comments