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Randonnée à Saint-Martin d'Urbens, Larroque et Bruniquel
Pour cette activité de randonnée, tu vas explorer un parcours fascinant.
Tu commences ton aventure à Saint-Martin d'Urbens, près de Larroque, dans le Tarn. Dès le départ, tu sentiras la fraîcheur de l'air et l'envie de te lancer. Le terrain alterne entre chemins de terre et sentiers plus rocailleux. Prépare-toi à des montées douces, parfaites pour un échauffement, et profite de l'atmosphère paisible.
Ensuite, direction le Chemin de la Gauterie, toujours près de Larroque. Ici, les pentes deviennent plus marquées, sollicitant tes muscles et ton souffle. Adopte des zancadas courtes et une posture droite pour faciliter l'ascension. L'altitude maximale est de 388 mètres, un bon défi ! Sens la joie d'atteindre le sommet et admire les vues.
Tu descends ensuite vers Bruniquel, en passant par le Chemin de Foun Caoudo. Les descentes exigent de la concentration. Contrôle ta vitesse et profite de l'environnement.
Le parcours passe par la Route de Gaillac, à La Gauterie, Bruniquel. C'est l'occasion de te réhydrater et de savourer l'instant.
L'itinéraire se termine à nouveau à Saint-Martin d'Urbens.
Statistiques du parcours :
- Distance : Environ 15 kilomètres.
- Dénivelé : 281 mètres.
- Durée : Autour de 4 heures et 45 minutes.
- Ascension moyenne : 0.69 mètres par minute.
- Rythme : Environ 18 minutes et 30 secondes par kilomètre.
- Vitesse maximale : Près de 7 km/h.
- Ascension totale : 450 mètres.
- Descente totale : 470 mètres.
Conseils pour ta randonnée :
- Équipement essentiel : Chaussures de randonnée adaptées, une gourde et une veste imperméable.
- Gestion de l'effort : Adapte ton rythme à ton niveau et prends des pauses régulières.
- Sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire.
- Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la nature.
Statistics
Distance
15.28
Km
Ascent
450
m
Duration
4
h
42
m
52
s
Descent
471
m
Average speed
3.24
Km/h
Maximum altitude
388
m
Maximum speed
6.82
Km/h
Minimum altitude
106
m
Pace
18.51
min/km
Stopped time
0
h
16
m
19
s
