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Mountainbiking en Guillena: Experiencias en Calle Cruz de la Mujer, Sendero Ruta del Agua y Guillena
Para tu actividad de Mountainbiking, prepárate para una ruta que te llevará por diversos terrenos y paisajes.
Comenzamos en Calle Cruz de la Mujer, Guillena. Aquí, te encontrarás con senderos que te invitan a empezar con energía. Disfrutarás de un recorrido inicial con tramos variados, preparándote para lo que viene.
Avanzando, llegarás al Sendero Ruta del Agua de Guillena. Este punto te ofrecerá desafíos, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. La técnica será clave: zancadas cortas en las subidas y control en las bajadas. ¡Prepárate para unas vistas impresionantes!
Finalmente, te acercarás a Guillena. Aquí, podrás relajarte y disfrutar de un terreno más accesible, ideal para recuperar fuerzas.
En general, esta ruta te mostrará la combinación perfecta de aventura y naturaleza. Con un 'Höhenunterschied akkumuliert' de 113 metros, y una 'Entfernung' de unos 38 kilómetros, te tomará alrededor de 3 horas para completarla, considerando un 'Mittlere Geschwindigkeit' de 13 km/h. Prepárate para un 'Anstieg' y 'Abstieg' equilibrados, con un 'Maximum Höhe' de 143 metros y una 'Kleinste Höhe' de unos 30 metros. El 'Mittlerer Anstieg' es de 0.37 m, y tu 'Schritt' será de aproximadamente 4.5 minutos por kilómetro. Alcanzarás una 'Maximum Geschwindigkeit' de 45 km/h en algunos tramos. El tiempo de 'Dauer angehaltene Zeit' es de unos 21 minutos. Tu ritmo cardíaco medio ('Mittlere Herzfrequenz') estará en torno a 128 bpm.
Si buscas algo más, cerca tienes senderos adicionales y miradores para explorar después.
Consejos para tu ruta:
- Lleva un casco y protección para el cuerpo.
- Adapta tu postura según el terreno.
- Respeta siempre el entorno, no dejes basura.
- Revisa tu bici antes de salir.
Statistics
Distance
38.38
Km
Ascent
239
m
Duration
2
h
53
m
40
s
Descent
230
m
Average speed
13.26
Km/h
Maximum altitude
144
m
Maximum speed
45.35
Km/h
Minimum altitude
30
m
Pace
4.53
min/km
Stopped time
0
h
21
m
27
s
Average Heart Rate
129
bpm
