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Parcieux, Bourg-en-Bresse - Villefranche-sur-Saône - Grièges - Arbigny: Randonnée VTT
Pour cette aventure VTT, tu vas découvrir des parcours variés, adaptés à tous les niveaux.
Début de l'aventure à Parcieux, près de Bourg-en-Bresse. Le départ se fait sur un chemin de halage. Ici, tu vas rouler sur des sentiers assez plats, parfaits pour s'échauffer. Profite de la beauté des paysages environnants, c'est le moment de prendre tes marques.
Direction Villefranche-sur-Saône, une étape plus exigeante. Tu vas affronter des montées qui mettent à l'épreuve ton endurance. Adopte une bonne posture, gaine ton corps et utilise des zancadas courtes pour économiser ton énergie. Le terrain devient plus accidenté, prépare-toi à négocier des passages techniques.
Arrêt à Grièges, au bord du Port de By. C'est l'occasion de te reposer et d'admirer le paysage. Profite de ce moment pour te ravitailler.
Pour finir, cap sur Arbigny. Tu vas rouler à travers des paysages agricoles et profiter du calme de la campagne. Garde un rythme soutenu, profite des sensations, tu es presque arrivé.
Quelques chiffres clés de cette journée :
- Distance: Environ 88 kilomètres.
- Durée: Près de 6 heures de vélo, avec des arrêts.
- Ascension: Près de 21 mètres.
- Descente: Environ 31 mètres.
- Vitesse moyenne: Environ 14 km/h, avec des pointes à plus de 58 km/h.
Conseils pratiques pour ton aventure VTT :
- Équipement essentiel: Vérifie l'état de ton vélo, casque obligatoire, gants, eau et barres énergétiques.
- Adapte-toi au terrain: Ajuste la pression de tes pneus pour une meilleure adhérence.
- Sécurité avant tout: Anticipe les obstacles et contrôle ta vitesse en descente.
- Respect de l'environnement: Reste sur les sentiers, ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
87.76
Km
Ascent
21
m
Duration
6
h
08
m
45
s
Descent
31
m
Average speed
14.28
Km/h
Maximum altitude
177
m
Maximum speed
58.44
Km/h
Minimum altitude
158
m
Pace
4.20
min/km
Stopped time
1
h
36
m
16
s
