2025-08-21 080730 Senderismo de Vigny-lès-Paray a Tête des Bois (Digoin)

by   F Fred
55.97 Km 484 m 4h 07m 57s 13.54 Km/h
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Randonnée Digoin, Charolles, Neuvy-Grandchamp, La Motte-Saint-Jean: Une Aventure Sportive

Pour cette activité de randonnée, tu vas te lancer dans un parcours qui débute à Digoin, traverse Charolles, passe par Neuvy-Grandchamp et se prolonge jusqu'à La Motte-Saint-Jean.

Au départ de Digoin, au point de départ, tu vas sentir l'excitation monter. Le terrain alterne probablement entre chemins paisibles et petites montées. Adapte ton rythme dès le début, car tu vas affronter un dénivelé d'environ 140 mètres. L'ambiance est excellente pour s'échauffer et profiter du paysage.

Ensuite, le chemin te mènera vers Neuvy-Grandchamp, avec peut-être des sentiers plus escarpés. C'est l'occasion de tester tes forces, de faire des pas plus courts et de contrôler ta posture. Les paysages offrent de belles vues, et l'altitude maximale que tu atteindras est d'environ 370 mètres.

En chemin, tu passeras par La Motte-Saint-Jean. Ce tronçon, avec ses terrains variés, est parfait pour tester ta vitesse et ton endurance. Prépare-toi à des changements de rythme, à des montées et des descentes, le tout sur une distance d'environ 53 kilomètres. Prépare-toi à une randonnée d'environ 4 heures, sans compter les pauses.

Sache que tu as atteint une vitesse maximale de 41 km/h, et une vitesse moyenne de 13 km/h. La distance est d'environ 53 kilomètres, avec une montée totale d'environ 475 mètres et une descente de 473 mètres.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

  1. Équipement essentiel : Prévois de bonnes chaussures de randonnée, de l'eau, et une trousse de premiers secours.
  2. Technique : Apprends à moduler ton allure, surtout en montée et en descente.
  3. Sécurité : Renseigne-toi sur les conditions météorologiques avant de partir.
  4. Respect : Laisse les lieux tels que tu les as trouvés, et respecte la faune et la flore.

Pour compléter ton expérience, pense à explorer les environs de Digoin pour trouver des points de vue panoramiques.

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Statistics

Distance
55.97 Km
Ascent
484 m
Duration
4 h 07 m 57 s
Descent
479 m
Average speed
13.54 Km/h
Maximum altitude
370 m
Maximum speed
1,411.44 Km/h
Minimum altitude
228 m
Pace
4.43 min/km
Stopped time
0 h 19 m 18 s

Activity recorded with Terra

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