JOSEP PORTA
To use this feature, you must be logged in.
Ruta VTT: Passarel·la dels Camps Elisis, Lleida; Autopista Zaragoza-Mediterrània, Puigverd de Lleida; Camí Vell d'Albatàrrec, Lleida; Gran Passeig de Ronda, Sant Ignasi, Lleida
Per a aquesta activitat de VTT, comencem la ruta a la Passarel·la dels Camps Elisis, al costat del riu Noguerola, a Lleida. Aquí, gaudiràs d'un inici suau, pedalant per camins planers que et permetran escalfar motors. Utilitza zancades curtes per mantenir un ritme constant i observa l'entorn: és un lloc perfecte per iniciar la teva experiència en VTT.
A continuació, ens dirigim cap a la zona de l'Autopista Zaragoza-Mediterrània, a prop de Puigverd de Lleida. Prepara't per afrontar alguns desnivells. Aquí és on les teves cames posaran a prova la teva resistència! Controla bé la postura i ajusta la cadència segons la inclinació del terreny. Aquesta part ofereix unes vistes obertes que valen la pena l'esforç.
Després d'aquesta pujada, la ruta et porta pel Camí Vell d'Albatàrrec, a Lleida. Aquesta secció sol ser més plana, amb camins que et permeten recuperar el ritme i gaudir del paisatge. Aprofita per respirar fons i admirar la natura que t'envolta.
Finalment, arribem al Gran Passeig de Ronda, a Sant Ignasi, Lleida, el punt final. Aquí, la ruta es torna més relaxada, permetent-te completar el recorregut amb satisfacció. Un final perfecte per a aquesta aventura.
Algunes estadístiques aproximades:
- Distància : Al voltant de 41 quilòmetres.
- Temps : Prop de 2 hores i 17 minuts.
- Ascens acumulat : Uns 167 metres.
- Velocitat mitjana : Gairebé 18 km/h.
- Ascens mitjà : 0.46 m.
- Velocitat màxima : Més de 41 km/h.
- Desnivell : Uns 220 metres de descens.
Consells pràctics per a VTT:
- Equipament: Porta sempre casc, guants i ulleres.
- Tècnica: Ajusta la pressió dels pneumàtics segons el terreny.
- Seguretat: Verifica els frens abans de començar cada ruta.
- Medi ambient: Respecta la natura i no deixis residus.
Statistics
Distance
41.04
Km
Ascent
239
m
Duration
2
h
17
m
25
s
Descent
220
m
Average speed
17.92
Km/h
Maximum altitude
293
m
Maximum speed
41.41
Km/h
Minimum altitude
126
m
Pace
3.35
min/km
Stopped time
0
h
06
m
56
s
Average Heart Rate
135
bpm
