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Randonnée VTT: Sotteville-lès-Rouen, Rouen, Le Mesnil-Esnard
Description:
Prêt à vivre une aventure VTT inoubliable ? Ce parcours exceptionnel t'emmène à travers les paysages variés de Sotteville-lès-Rouen, Rouen et Le Mesnil-Esnard.
On commence à Sotteville-lès-Rouen, sur les bords de la Seine. Ici, le chemin de halage t'invite à un échauffement en douceur. Prépare-toi à apprécier la tranquillité du lieu tout en ajustant ta posture.
Ensuite, cap vers Rouen et le quartier de Saint-Marc, avec une descente plaisante. Le terrain alterne entre chemins lisses et petites montées qui te forceront à ajuster ton rythme et à tester tes techniques.
Puis, direction Le Mesnil-Esnard. Ici, tu découvriras des paysages plus vallonnés, avec des sentiers qui montent et descendent. Mets l'accent sur les zancadas courtes en montée et contrôle ta vitesse en descente.
Statistiques Approximatives :
- Dénivelé : 148 mètres
- Durée : Environ 36 minutes
- Vitesse maximale : Plus de 30 km/h
- Distance : Presque 9 kilomètres
N'oublie pas de t'équiper d'un casque, de gants et d'emporter de l'eau.
Pour compléter ton expérience, pourquoi ne pas faire un détour par un point de vue sur la Seine pour admirer la vue ?
Conseils VTT Rapides :
- Vérifie ton équipement : Assure-toi que tes freins fonctionnent correctement.
- Regarde loin : Anticipe les obstacles et adapte ta trajectoire.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
- Adapte-toi : Ajuste ta pression des pneus selon le terrain.
Statistics
Distance
9.13
Km
Ascent
153
m
Duration
0
h
35
m
57
s
Descent
5
m
Average speed
15.23
Km/h
Maximum altitude
154
m
Maximum speed
31.04
Km/h
Minimum altitude
6
m
Pace
3.94
min/km
Stopped time
0
h
00
m
13
s
