2025-08-20_100204--Cabéou.trk

by   Neo Neo
7.68 Km 279 m 2h 50m 57s 2.70 Km/h
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Randonnée Bruniquel, Montauban, Penne: Un Parcours Dynamique en Occitanie

Pour cette activité de randonnée, le départ se situe près de Bruniquel, charmante commune de Tarn-et-Garonne.

Camp de la Fontaine, Bruniquel: Tu commences ton aventure ici, sur un sentier qui t'invite doucement. Le terrain alterne entre chemins et sentiers.

Moncere, Penne: Tu atteins ensuite Moncere, près de Penne, dans le Tarn. Attends-toi à quelques montées pour te mettre au défi.

Cabéou, Bruniquel: De retour près de Bruniquel, le parcours te fait redescendre. Profite de ce moment pour contrôler ta descente.

Molinie, Penne: L'arrivée, à Molinie, près de Penne, promet une belle récompense après cet effort.

Statistiques:

Dénivelé cumulé : 165 m Temps : Environ 2 heures et 50 minutes. Ascension moyenne : 0.63 m Rythme : environ 22 minutes par kilomètre. Vitesse maximale : 6.47 Km/h Altitude maximale : 274 m Ascension totale : 279 m Altitude minimale : 108.5 m Distance : Environ 7.7 km Descente totale : 141 m Temps d'arrêt : 14 minutes Vitesse moyenne : 2.7 Km/h

  • Fréquence cardiaque moyenne : 106 bpm

Le parcours offre de belles vues. Un conseil, n'oublie pas le nécessaire :

  1. Des chaussures adaptées pour éviter les glissades.
  2. Prévois de l'eau et des en-cas.
  3. Renseigne-toi sur la météo et adapte ton équipement.
  4. Respecte l'environnement et emporte tes déchets.

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Statistics

Distance
7.68 Km
Ascent
279 m
Duration
2 h 50 m 57 s
Descent
141 m
Average speed
2.70 Km/h
Maximum altitude
274 m
Maximum speed
6.47 Km/h
Minimum altitude
109 m
Pace
22.25 min/km
Stopped time
0 h 13 m 58 s
Average Heart Rate
106 bpm

Activity recorded with Terra

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Comments

Neo
GPS en rade ! me suis perdu !! manque un peu plus de 3km :)
August 20, 2025 at 4:00 PM Reply

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