2025-08-19_174956.trk

3.31 Km 171 m 0h 47m 05s 4.21 Km/h
72

Senderisme a Sant Sebastià i Serra del Pla, el Pla de Sant Tirs

Descripció:

Prepárate para una jornada de senderisme intensa! Comencem aquesta aventura des del cor de Sant Sebastià, al Pla de Sant Tirs, a la comarca de l'Alt Urgell. Aquí, a l'inici del recorregut, t'espera un camí que t'endinsarà en un entorn natural vibrant.

A mesura que avancem, el terreny canvia: senders rocosos es combinen amb trams més amables. El desafiament físic es fa present amb pujades que posen a prova la teva resistència, mentre que les baixades exigeixen control. Recorda les zancadas curtes per afrontar les pendents i mantenir una postura adequada per protegir les articulacions.

Les estadístiques parlen per si soles: hem superat un desnivell acumulat de 172 metres, completant el recorregut en aproximadament 40 minuts. La ascensión mitjana es situa en torno a 1.4 metres per minuto. El ritme a alcanzar es de 14.24 minutos por kilómetro, con una velocidad máxima que roza los 12 km/h. Has alcanzado una altitud màxima de 841 metros i una mínima de 668, tot recorrent uns 3.3 quilòmetres.

A medida que ascendeixes cap a la Serra del Pla, el Pla de Sant Tirs, el paisatge t'ofereix vistes panoràmiques espectaculars. La natura d'aquesta zona es reflecteix en cada pas, mentre que la sensació de benestar t'envaeix.

Després d'aquesta activitat, et recomano visitar algun mirador proper o explorar altres camins que ofereixen noves perspectives.

Per a una experiència óptima, segueix aquests consells pràctics:

  1. Calçat adequat: Utilitza botes de senderisme per garantir estabilitat i protecció.
  2. Equipament: No oblidis portar aigua i alguna cosa per picar, especialment durant les pujades.
  3. Protecció solar: Utilitza crema solar, gorra i ulleres per protegir-te del sol.
  4. Respecta l'entorn: Mantén la zona neta, no llencis deixalles i segueix els senders marcats.

Author

  • 55
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
3.31 Km
Ascent
171 m
Duration
0 h 47 m 05 s
Descent
152 m
Average speed
4.21 Km/h
Maximum altitude
841 m
Maximum speed
12.16 Km/h
Minimum altitude
668 m
Pace
14.24 min/km
Stopped time
0 h 00 m 03 s

Activity recorded with Cross Plus

See device

Comments


How to use this route: Know more