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Saint-Pallais, Saintes, Port-d'Envaux & Cabariot - Randonnée VTT
La Description:
Prépare-toi pour une aventure VTT qui t'emmènera à travers les magnifiques paysages de la Charente-Maritime !
Départ : Saint-Pallais
Ton périple commence à Saint-Pallais, un charmant village. Le terrain est varié, avec des chemins tantôt lisses, tantôt plus accidentés. Dès le début, tu vas te familiariser avec le rythme. Conseils : Pense à bien ajuster ta selle pour optimiser ton pédalage.
Passage par Saintes et Port-d'Envaux
Tu te dirigeras ensuite vers Saintes, puis Port-d'Envaux. Ici, tu vas aborder quelques montées. Le défi physique te demandera de la puissance et de l'endurance. Technique : Adopte une posture adéquate en te penchant légèrement en avant pour mieux répartir ton poids.
Arrivée : Cabariot
Tu arrives à Cabariot, une bourgade pittoresque.
Statistiques :
- Dénivelé cumulé: 51 mètres.
- Durée: Environ 113 minutes.
- Ascension moyenne: Environ 0.20 mètre.
- Rythme: Environ 2.7 minutes par kilomètre.
- Vitesse maximale: Près de 48 km/h.
- Altitude maximale: Environ 43 mètres.
- Ascension: Environ 116 mètres.
- Altitude minimale: Environ -8.5 mètres.
- Distance: Environ 42 km.
- Descente: Près de 108 mètres.
- Temps d'arrêt: Très court, seulement 0.25 minutes.
- Vitesse moyenne: Environ 22 km/h.
- Fréquence cardiaque moyenne: Autour de 150 bpm.
Ce qui fait la différence :
Tout au long du parcours, tu découvriras des vues imprenables et la beauté de la nature charentaise.
Conseils VTT :
- Équipement essentiel: N'oublie pas le casque, les gants et les lunettes.
- Gestion du terrain: Anticipe les obstacles et adapte ta vitesse.
- Sécurité: Vérifie toujours tes freins avant de partir.
- Respect de l'environnement: Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
41.75
Km
Ascent
116
m
Duration
1
h
52
m
57
s
Descent
108
m
Average speed
22.18
Km/h
Maximum altitude
43
m
Maximum speed
48.19
Km/h
Minimum altitude
-9
m
Pace
2.71
min/km
Stopped time
0
h
00
m
15
s
Average Heart Rate
150
bpm
