2025-08-19_081904.trk

by   C Cunha
45.76 Km 1,967 m 4h 14m 32s 10.79 Km/h
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Ruta Gravel: Acquaseria (Ponte di Legno) a Passo Tonale (Vermiglio) y Fucine (Ossana)

Para tu aventura en bicicleta gravel, prepárate para un recorrido que te llevará desde Acquaseria, pasando por el Passo Tonale y llegando a Fucine, en la región de Trentino-Alto Adige.

Comenzamos en Acquaseria, Ponte di Legno, donde el terreno te recibirá con caminos variados. Aquí, el gravel te exige ajustar la postura para afrontar senderos y tramos más lisos. Usa zancadas cortas y observa el camino para anticipar los obstáculos.

El ascenso al Passo Tonale, cerca de Vermiglio, te pondrá a prueba. Sentirás el esfuerzo en tus piernas mientras pedaleas. Mantén la calma, respira profundo y busca un ritmo constante. Disfruta de las vistas panorámicas mientras superas la altitud.

Descendiendo hacia Fucine, en Ossana, te enfrentarás a bajadas emocionantes. Controla la velocidad, usa el freno con suavidad y aprovecha la agilidad de tu bicicleta para trazar curvas.

Estadísticas clave:

  • Desnivel acumulado: 1000 metros.
  • Tiempo total: Unas 4 horas y 15 minutos.
  • Ascensión media: Un poco más de 1 metro.
  • Ritmo: Alrededor de 5 minutos y 30 segundos por kilómetro.
  • Velocidad máxima: Alcanzarás hasta 45 km/h en algunos tramos.
  • Distancia: Unos 46 kilómetros.

Consejos Gravel:

  1. Equipo esencial: Lleva herramientas básicas, cámara de repuesto y un buen kit de reparación de pinchazos.
  2. Técnica: Ajusta la presión de tus neumáticos según el terreno para mejor agarre y comodidad.
  3. Seguridad: Usa siempre casco, guantes y gafas de protección.
  4. Respeto: No dejes rastro y respeta el entorno natural.

Cerca del Passo Tonale, te recomiendo explorar caminos adicionales para disfrutar aún más de la experiencia gravel.

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Statistics

Distance
45.76 Km
Ascent
1,967 m
Duration
4 h 14 m 32 s
Descent
1,375 m
Average speed
10.79 Km/h
Maximum altitude
1,988 m
Maximum speed
45.03 Km/h
Minimum altitude
988 m
Pace
5.56 min/km
Stopped time
0 h 05 m 23 s

Activity recorded with Roc

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