2025-08-18_182342.trk

by   J JYERRE
10.16 Km 80 m 0h 24m 34s 24.80 Km/h
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Étricourt-Manancourt et Ytres: Aventure en VTT à travers la Somme et le Pas-de-Calais

Pour cette aventure en VTT, commençons notre parcours à Étricourt-Manancourt, un charmant village de la Somme. Ici, le terrain varié te promet déjà de belles sensations. Tu débuteras sur des chemins qui longent les champs, parfaits pour te mettre en jambes. La montée progressive te permettra de tester ton endurance, avec un dénivelé cumulé d'environ 90 mètres.

Ensuite, cap sur Ytres, dans le Pas-de-Calais. Le parcours, d'environ 10 kilomètres, te demandera une bonne gestion de ton effort. Prépare-toi à des changements de rythme, car tu alterneras entre montées et descentes. Laisse tes jambes travailler sur des chemins plus exigeants. La vitesse maximale atteinte sur ce trajet a été d'environ 45 km/h, mais la vitesse moyenne reste aux alentours de 25 km/h. Le temps total est d'environ 25 minutes, avec un temps d'arrêt très court.

Profite de l'ascension moyenne, d'environ 0.4 m, pour adopter la bonne posture. Le rythme est d'environ 2.4 minutes par kilomètre. L'altitude maximale est d'environ 145 mètres, avec une altitude minimale d'environ 56 mètres. Le paysage offre des vues sur la campagne, qui te récompenseront de tes efforts.

Conseils de pro pour le VTT :

  1. Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, tes gants et des lunettes de protection.
  2. Technique : Garde le corps légèrement en arrière dans les descentes pour un meilleur contrôle.
  3. Sécurité : Vérifie toujours tes freins et tes pneus avant de partir.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés pour préserver la nature.

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Statistics

Distance
10.16 Km
Ascent
80 m
Duration
0 h 24 m 34 s
Descent
164 m
Average speed
24.80 Km/h
Maximum altitude
146 m
Maximum speed
44.57 Km/h
Minimum altitude
56 m
Pace
2.42 min/km
Stopped time
0 h 00 m 21 s

Activity recorded with Cross

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