2025-08-18_065318.trk

by G gregory.piat13

18/08/2025 00:53:18 8.01 Km 37 m 0h 22m 41s 21.18 Km/h

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Tour de VTT Tourtour et Villecroze, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Pour cette activité de VTT qui débute à Tourtour et se termine à Villecroze, prépare-toi à une expérience inoubliable.

Départ à Tourtour : Tu démarres ton aventure à Tourtour, un charmant village perché dans le Var. Ici, tu sens immédiatement l'ambiance provençale. Le terrain débute avec des chemins variés, parfaits pour t'échauffer. Profite des premiers kilomètres pour prendre tes marques.

Villecroze, le point bas : Tu passes par Villecroze, qui te présente un paysage différent. Le parcours alterne entre sentiers et chemins roulants. Garde un œil sur le paysage changeant, et contrôle bien ta posture lors des descentes. Le défi physique commence ici.

Arrivée à Villecroze : Tu arrives enfin à Villecroze, point final de cette belle randonnée. Tu y retrouves des paysages variés et des chemins plus techniques. C'est l'occasion de peaufiner ta technique.

Statistiques Clés :

Dénivelé positif : Environ 381 mètres. Durée totale : Environ 23 minutes. Ascension moyenne : 0.16 m par seconde. Rythme moyen : Près de 3 minutes par kilomètre. Vitesse maximale : Près de 47 km/h. Altitude maximale : Plus de 620 mètres. Ascension : Environ 36 mètres. Altitude minimale : Environ 240 mètres. Distance : Environ 8 kilomètres. Descente : Environ 387 mètres. Temps d'arrêt : Quasiment nul. Vitesse moyenne : Environ 21 km/h. Puissance moyenne : Près de 192 Watts. Fréquence cardiaque moyenne : Aux alentours de 145 bpm.

Le plus de l'itinéraire : Près de Villecroze, ne manque pas les magnifiques vues.

Conseils VTT :

Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, gants et lunettes.
Technique : Maintiens une bonne posture, particulièrement en descente.
Sécurité : Anticipe les obstacles et contrôle ta vitesse.
Respect : Reste sur les sentiers balisés et respecte l'environnement.

# Tour de VTT Tourtour et Villecroze, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur Pour cette activité de VTT qui débute à Tourtour et se termine à Villecroze, prépare-toi à une expérience inoubliable. **Départ à Tourtour :** Tu démarres ton aventure à Tourtour, un charmant village perché dans le Var. Ici, tu sens immédiatement l'ambiance provençale. Le terrain débute avec des chemins variés, parfaits pour t'échauffer. Profite des premiers kilomètres pour prendre tes marques. **Villecroze, le point bas :** Tu passes par Villecroze, qui te présente un paysage différent. Le parcours alterne entre sentiers et chemins roulants. Garde un œil sur le paysage changeant, et contrôle bien ta posture lors des descentes. Le défi physique commence ici. **Arrivée à Villecroze :** Tu arrives enfin à Villecroze, point final de cette belle randonnée. Tu y retrouves des paysages variés et des chemins plus techniques. C'est l'occasion de peaufiner ta technique. **Statistiques Clés :** * Dénivelé positif : Environ 381 mètres. * Durée totale : Environ 23 minutes. * Ascension moyenne : 0.16 m par seconde. * Rythme moyen : Près de 3 minutes par kilomètre. * Vitesse maximale : Près de 47 km/h. * Altitude maximale : Plus de 620 mètres. * Ascension : Environ 36 mètres. * Altitude minimale : Environ 240 mètres. * Distance : Environ 8 kilomètres. * Descente : Environ 387 mètres. * Temps d'arrêt : Quasiment nul. * Vitesse moyenne : Environ 21 km/h. * Puissance moyenne : Près de 192 Watts. * Fréquence cardiaque moyenne : Aux alentours de 145 bpm. **Le plus de l'itinéraire :** Près de Villecroze, ne manque pas les magnifiques vues. **Conseils VTT :** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie pas ton casque, gants et lunettes. 2. **Technique :** Maintiens une bonne posture, particulièrement en descente. 3. **Sécurité :** Anticipe les obstacles et contrôle ta vitesse. 4. **Respect :** Reste sur les sentiers balisés et respecte l'environnement.