To use this feature, you must be logged in.
VTT à Le Mesnil-Esnard, Rouen : Une Aventure Sportive en Normandie
Pour cette activité VTT, tu vas découvrir une expérience mémorable.
Le Mesnil-Esnard, Rouen: Le départ se fait près de Le Mesnil-Esnard, une charmante commune de la région de Rouen. Ici, tu commenceras ton parcours sur un terrain varié, idéal pour se chauffer.
Square Lully, Le Mesnil-Esnard: Tu passeras ensuite par le Square Lully, toujours à Le Mesnil-Esnard. C'est le moment de peaufiner ta technique sur des chemins qui te mèneront vers les hauteurs, en douceur.
Mont-Riboudet, Rouen: Enfin, direction Mont-Riboudet, proche de Rouen. Tu vas apprécier les sensations uniques de ce parcours.
Le parcours totalise environ 21 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 147 mètres. Tu peux t'attendre à rouler pendant environ 1 heure et 15 minutes, avec une ascension moyenne d'environ 0.4 m par minute. Ta vitesse moyenne sera aux alentours de 16.7 km/h, avec des pointes à plus de 32 km/h ! L'altitude variera entre 12 mètres et 160 mètres.
Conseils Pratiques pour le VTT:
- Équipe-toi bien : Casque, gants et chaussures adaptées sont indispensables.
- Adapte ta technique : Sur terrain accidenté, utilise tes jambes pour amortir les chocs.
- Regarde loin : Anticipe les obstacles pour une meilleure maîtrise.
- Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers et ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
21.47
Km
Ascent
158
m
Duration
1
h
16
m
54
s
Descent
156
m
Average speed
16.75
Km/h
Maximum altitude
159
m
Maximum speed
32.66
Km/h
Minimum altitude
12
m
Pace
3.58
min/km
Stopped time
0
h
00
m
27
s
