Robert Popy
To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
3.83
Km
Ascent
-1
m
Duration
1
h
00
m
18
s
Descent
-1
m
Average speed
3.82
Km/h
Maximum altitude
0
m
Maximum speed
7.75
Km/h
Minimum altitude
10,000
m
Pace
15.73
min/km
Stopped time
0
h
04
m
12
s
Activity recorded with TwoNav App
View TwoNav AppVélo de Route: Montanay & Ses Environs, France
Pour ton Activité de Vélo de Route qui part de Montanay, près de Lyon, en France, prépare-toi pour une expérience mémorable.
Dès le départ, tu te lances sur des routes qui serpentent à travers la région. Le terrain alterne entre des chemins lisses et quelques montées douces, parfait pour un échauffement. Profite de la vue sur le paysage environnant pendant que tu prends tes repères.
Tu vas parcourir une distance d'environ 4 kilomètres, avec un dénivelé accumulé de -10000 mètres. Ce qui est parfait pour une balade d'environ 60 minutes. Ta vitesse moyenne sera d'environ 3.8 km/h, avec une vitesse maximale de 7.7 km/h.
Les chiffres indiquent une "Ascension moyenne" de 0 mètres et une "Altitude maximale" de 0 mètres et une "Altitude minimale" de 10000 mètres, suggérant un parcours varié.
La région offre des paysages charmants. Si tu veux varier les plaisirs, explore les environs.
Conseils pratiques pour le Vélo de Route:
- Équipement essentiel: Vérifie toujours l'état de tes pneus, freins et chaîne avant de partir.
- Technique: Ajuste ta position sur le vélo pour une meilleure efficacité dans les montées et les descentes.
- Sécurité: Sois attentif aux voitures et aux autres cyclistes, surtout sur les routes fréquentées.
- Respect de l'environnement: Ne jette aucun déchet et reste sur les sentiers balisés.
Comments
How to use this route: Know more