2025-08-17_073612.trk

4.21 Km 6 m 0h 47m 50s 5.28 Km/h
4

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
4.21 Km
Ascent
6 m
Duration
0 h 47 m 50 s
Descent
70 m
Average speed
5.28 Km/h
Maximum altitude
406 m
Maximum speed
12.42 Km/h
Minimum altitude
339 m
Pace
11.36 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s
Average Heart Rate
100 bpm

Activity recorded with Cross

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Paseo en Ardales: Gabisa Distribuciones, Carretera de Campillos, MA-5403

Para tu actividad de Paseo que pasa por los siguientes lugares:

Comenzamos tu aventura cerca de Gabisa Distribuciones, Ardales. Aquí, listo para comenzar, te enfrentarás a un recorrido inicial. El terreno es variado, con senderos que te llevarán a través de un entorno que te permite calentar motores. Disfruta de la frescura del inicio.

Luego, te encaminas hacia la Carretera de Campillos a Málaga por el Valle del Guadalhorce, Ardales, un punto clave del paseo. La ruta te presenta subidas y bajadas, donde pondrás a prueba tu resistencia y control. El paisaje es impresionante, con vistas amplias del entorno natural. Presta atención a tu postura y a la zancada, especialmente en las zonas más inclinadas.

Finalmente, tu paseo concluye en la MA-5403, Ardales. Aquí, sentirás la satisfacción de haber completado el recorrido.

Estadísticas aproximadas:

  • Distancia: Alrededor de 4 kilómetros.
  • Desnivel acumulado: 66 metros.
  • Tiempo: Alrededor de 48 minutos.
  • Velocidad media: Aproximadamente 5.3 km/h.

¿Qué hace especial este recorrido?

Cada lugar te ofrece una experiencia única. Explora la naturaleza, conectándote con el entorno.

Un consejo:

  • Considera llevar agua y algo de fruta para mantenerte hidratado y con energía.
  • Adapta tu ritmo al terreno y a tu capacidad física.
  • Recuerda usar calzado adecuado.
  • Sé respetuoso con el medio ambiente.


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