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Ruta en BTT por Palamós, Forallac, Calonge i Sant Antoni y La Bisbal d'Empordà
Para esta emocionante ruta de BTT, prepárate para una aventura que te llevará por diversos terrenos y te ofrecerá vistas espectaculares.
Comenzamos en Sant Joan de Palamós, un punto de partida ideal para adentrarte en el Baix Empordà. Aquí, el recorrido te exigirá técnica y control, con tramos de senderos rocosos y caminos lisos. La combinación de subidas y bajadas pondrá a prueba tu resistencia.
Después, nos dirigimos hacia Forallac, donde las pendientes se hacen más pronunciadas. Prepara tus piernas para un esfuerzo considerable y no olvides la importancia de la postura para afrontar estas subidas. Disfruta de las vistas panorámicas mientras avanzas.
Continuamos hacia Calonge i Sant Antoni, donde el terreno se vuelve más variado. Aquí, podrás afinar tu técnica en las bajadas, controlando la velocidad y manteniendo una postura adecuada.
Realizaremos una parada en La Bisbal d'Empordà, donde podrás reponer energías en un entorno con encanto.
Estadísticas aproximadas:
- Distancia: Unos 100 kilómetros.
- Desnivel: Alrededor de 295 metros.
- Tiempo estimado: Unas 4 horas y 50 minutos, con paradas incluidas.
- Ascenso total: Cerca de 700 metros.
- Descenso total: Similar al ascenso, unos 700 metros.
- Velocidad media: Alrededor de 21 km/h.
- Velocidad máxima: ¡Podrías alcanzar los 65 km/h en algunos tramos!
Consejos prácticos para BTT:
- Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas.
- Técnica en subida: Usa una cadencia alta y siéntate en la punta del sillín para mayor eficiencia.
- Seguridad: Revisa tu bicicleta antes de cada salida y lleva un kit de reparación básico.
- Respeta el entorno: Cíñete a los senderos y evita dejar rastro de tu paso.
Statistics
Distance
100.56
Km
Ascent
699
m
Duration
4
h
49
m
16
s
Descent
698
m
Average speed
20.86
Km/h
Maximum altitude
298
m
Maximum speed
64.45
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
2.88
min/km
Stopped time
0
h
00
m
31
s
