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17/08/2025 00:32:06 100.56 Km 699 m 4h 49m 16s 20.86 Km/h

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Ruta en BTT por Palamós, Forallac, Calonge i Sant Antoni y La Bisbal d'Empordà

Para esta emocionante ruta de BTT, prepárate para una aventura que te llevará por diversos terrenos y te ofrecerá vistas espectaculares.

Comenzamos en Sant Joan de Palamós, un punto de partida ideal para adentrarte en el Baix Empordà. Aquí, el recorrido te exigirá técnica y control, con tramos de senderos rocosos y caminos lisos. La combinación de subidas y bajadas pondrá a prueba tu resistencia.

Después, nos dirigimos hacia Forallac, donde las pendientes se hacen más pronunciadas. Prepara tus piernas para un esfuerzo considerable y no olvides la importancia de la postura para afrontar estas subidas. Disfruta de las vistas panorámicas mientras avanzas.

Continuamos hacia Calonge i Sant Antoni, donde el terreno se vuelve más variado. Aquí, podrás afinar tu técnica en las bajadas, controlando la velocidad y manteniendo una postura adecuada.

Realizaremos una parada en La Bisbal d'Empordà, donde podrás reponer energías en un entorno con encanto.

Estadísticas aproximadas:

Distancia: Unos 100 kilómetros.
Desnivel: Alrededor de 295 metros.
Tiempo estimado: Unas 4 horas y 50 minutos, con paradas incluidas.
Ascenso total: Cerca de 700 metros.
Descenso total: Similar al ascenso, unos 700 metros.
Velocidad media: Alrededor de 21 km/h.
Velocidad máxima: ¡Podrías alcanzar los 65 km/h en algunos tramos!

Consejos prácticos para BTT:

Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas.
Técnica en subida: Usa una cadencia alta y siéntate en la punta del sillín para mayor eficiencia.
Seguridad: Revisa tu bicicleta antes de cada salida y lleva un kit de reparación básico.
Respeta el entorno: Cíñete a los senderos y evita dejar rastro de tu paso.