Reggio Emilia: Gardenia, Rivalta e San Bartolomeo, un tour in bici da strada

Benvenuto! Preparati per un'emozionante avventura in bici da strada tra le bellezze di Reggio Emilia. Iniziamo da Gardenia, un borgo vicino a Reggio nell'Emilia, dove la tua pedalata prende il via. Il terreno è prevalentemente pianeggiante, ideale per riscaldare i muscoli e prendere confidenza con la bici. Inizia a goderti il panorama, con un paesaggio che si apre davanti a te.

Il percorso prosegue verso Rivalta, un'altra località reggiana. Lungo il tragitto, ti imbatterai in dolci saliscendi che metteranno alla prova la tua resistenza. Mantieni una postura corretta e cerca di distribuire il peso sulla bici per affrontare al meglio queste brevi pendenze.

Arriviamo ora a San Bartolomeo, nei pressi di Ghiardello. Qui potresti affrontare qualche leggera salita, dove la tecnica delle "zancate corte" e un'adeguata cadenza ti aiuteranno a superare la fatica. Il paesaggio circostante offre scorci suggestivi della campagna reggiana.

Statistiche del giro:

Distanza: Circa 30 km
Dislivello: 69 m
Tempo totale: Circa 140 minuti, con quasi 25 minuti di pausa.
Velocità media: Circa 13 km/h, con una velocità massima di oltre 40 km/h.
Altitudine massima: 114 m
Battito cardiaco medio: Circa 84 bpm

Consigli per te:

Equipaggiamento: Assicurati di avere un casco, guanti e occhiali.
Tecnica: Quando affronti le salite, cerca di mantenere una pedalata costante.
Sicurezza: Rispetta sempre il codice della strada.
Ambiente: Non lasciare rifiuti e goditi la natura.

Extra: Se hai voglia di allungare il percorso, esplora le colline circostanti per goderti panorami mozzafiato.

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