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5.03 Km 161 m 0h 57m 29s 5.25 Km/h
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Randonnée à Steige et Ranrupt

Pour cette randonnée, prépare-toi à une expérience enrichissante!

Le point de départ de cette aventure est à Steige, près de Sélestat-Erstein, en Alsace.

Le parcours te réserve des sentiers variés, passant par des chemins tantôt rocailleux, tantôt plus lisses, traversant des forêts. Tu vas rencontrer des montées qui solliciteront ton effort, alternées avec des descentes où le contrôle et la prudence sont de mise. Il est important de bien gérer ton rythme.

Statistiques de la randonnée:

  • Dénivelé accumulé: Environ 153 mètres.
  • Durée: Autour de 57 minutes.
  • Ascension moyenne: Environ 0.7 mètres par minute.
  • Rythme: Un peu plus de 11 minutes par kilomètre.
  • Vitesse maximale: Jusqu'à 18 km/h.
  • Altitude maximale: 536 mètres.
  • Ascension totale: 161 mètres.
  • Altitude minimale: 383 mètres.
  • Distance: Un peu plus de 5 kilomètres.
  • Descente: 158 mètres.
  • Temps d'arrêt: Moins d'une minute.
  • Vitesse moyenne: Environ 5 km/h.

Tu pourras adopter de courtes enjambées pour mieux affronter les montées et maintenir une bonne posture. N'oublie pas de t'équiper correctement pour ta sécurité.

Ensuite, le parcours t'emmènera vers Ranrupt, dans le secteur de Molsheim. Profite des panoramas et de la nature environnante tout en pratiquant ton sport favori.

Si tu souhaites prolonger l'aventure, un sentier ou un mirador se trouvent à proximité pour ceux qui souhaitent profiter encore plus de cette région.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

  1. Équipe-toi bien : Des chaussures de randonnée adaptées et des vêtements respirants sont essentiels.
  2. Gère ton énergie : Adapte ton rythme à tes capacités et prévois des pauses.
  3. Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et emporte tes déchets.
  4. Informe quelqu'un : Préviens tes proches de ton itinéraire et de ta durée estimée.

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Statistics

Distance
5.03 Km
Ascent
161 m
Duration
0 h 57 m 29 s
Descent
158 m
Average speed
5.25 Km/h
Maximum altitude
536 m
Maximum speed
18.49 Km/h
Minimum altitude
383 m
Pace
11.43 min/km
Stopped time
0 h 00 m 27 s

Activity recorded with Aventura 2 plus

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