Alyzane
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Randonnée à Besse-et-Saint-Anastaise: Besse, L'Espinat, Péalat
Pour ton activité de randonnée, tu vas traverser des paysages variés autour de Besse-et-Saint-Anastaise. Le parcours débute à Besse-et-Saint-Anastaise, un charmant village de montagne.
Ensuite, tu exploreras les environs de L'Espinat et Péalat. Prépare-toi pour une randonnée d'environ 14 kilomètres, avec un dénivelé positif de 268 mètres. Tu seras en mouvement pendant environ 4 heures, avec une ascension moyenne d'environ 3 mètres.
Au cours de cette aventure, tu atteindras une altitude maximale d'environ 1270 mètres et une altitude minimale d'environ 1000 mètres. La vitesse moyenne sur le parcours sera d'environ 3.5 km/h, avec des pointes à plus de 35 km/h en descente.
Ce parcours te demandera un effort constant, avec des montées qui solliciteront tes muscles et des descentes où tu devras contrôler ta vitesse. Adapte ta foulée sur les terrains variés : des sentiers rocailleux aux chemins plus lisses. Profite des moments de pause pour admirer le paysage, des vues imprenables sur les environs.
Si tu souhaites prolonger ton plaisir, tu peux te diriger vers un mirador pour admirer des panoramas exceptionnels ou explorer des sentiers supplémentaires.
Voici quelques conseils pour une randonnée réussie :
- Équipe-toi correctement : Prévois des chaussures de randonnée adaptées et des vêtements adaptés à la météo.
- Gère ton effort : Adapte ton rythme à ton niveau et aux difficultés du terrain.
- Reste hydraté et nourri : Emporte suffisamment d'eau et de quoi te ravitailler en énergie.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et préserve la nature.
Statistics
Distance
14.13
Km
Ascent
407
m
Duration
3
h
59
m
50
s
Descent
379
m
Average speed
3.53
Km/h
Maximum altitude
1,270
m
Maximum speed
35.97
Km/h
Minimum altitude
1,001
m
Pace
16.97
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
