To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
11.87
Km
Ascent
1,366
m
Duration
5
h
56
m
22
s
Descent
719
m
Average speed
2.00
Km/h
Maximum altitude
3,047
m
Maximum speed
12.65
Km/h
Minimum altitude
1,684
m
Pace
30.03
min/km
Stopped time
1
h
24
m
49
s
Activity recorded with Cross
See deviceRuta per Ayas: Saint-Jacques-des-Allemands, Refugi Ottorino Mezzalama i Scorciatoia per la Roccia Nera
Per a aquesta activitat de Randonnée, et proposem un viatge emocionant que comença a Saint-Jacques-des-Allemands, un llogaret encantador d'Ayas, a la Vall d'Aosta.
Comencem la teva aventura! El primer tram et porta per senderes rocoses i camins ben definits, amb pendents moderades que t'exigiran un bon ritme. Prepara't per superar un desnivell acumulat d'uns 1363 metres! La ruta continua cap al Refugi Ottorino Mezzalama, situat a les muntanyes d'Ayas. Aquí, la vista és impressionant: et trobaràs envoltat de cims majestuosos.
La ruta avança per la Scorciatoia per la Roccia Nera, un tram que et posarà a prova amb les seves pujades constants. El terreny canvia a trams més tècnics, on les zancades curtes i una bona postura són clau per a la teva seguretat. La baixada, amb un descens d'aproximadament 719 metres, et permetrà gaudir de la velocitat, controlant el ritme.
Aquesta aventura de Randonnée, que et durarà al voltant de 5 hores i 56 minuts, t'ofereix una experiència única, amb una velocitat mitjana d'uns 2 km/h. Has de saber que el ritme mitjà és d'uns 30 minuts per quilòmetre, amb una ascensió mitjana d'1.75 metres. Podràs gaudir de vistes magnífiques mentre fas esport i, en algun moment, arribaràs a una altitud màxima de 3047 metres.
Un consell: Saint-Jacques-des-Allemands és un punt de partida ideal per explorar la regió, potser un petit mirador per gaudir de la natura.
Per assegurar una bona experiència, recorda:
- Porta calçat de muntanya adequat.
- No oblidis l'aigua i menjar per hidratar-te i recuperar energia.
- Consulta la previsió meteorològica.
- Respecta la natura: no deixis residus.
Comments
How to use this route: Know more