Radtour durch Scheveningen, Den Haag und Wassenaar, Niederlande

Für deine Rennrad-Aktivität, die dich durch Scheveningen, Den Haag und Wassenaar führt:

Am Start, in Scheveningen, Den Haag, erwartet dich ein flaches Gelände. Hier kannst du deine erste Kraftentfaltung haben, während du dich an die Strecke gewöhnst. Denke daran, deine Trittfrequenz zu optimieren und die Haltung zu kontrollieren, um effizient voranzukommen.

Unser erster Stopp ist an der Pompstationsweg in Scheveningen, Den Haag. Der Kurs wird dich durch ebene Straßen und leichtes Gelände führen, ideal um das Tempo zu halten. Hier kannst du die frische Luft genießen und dich voll auf die rhythmischen Bewegungen auf deinem Rad konzentrieren.

Auf dem Weg nach Wassenaar, erreichst du den Laarzenpad. Dort wirst du dich auf ein abwechslungsreiches Terrain vorbereiten müssen, da das Gelände langsam zu hügeligem Terrain übergeht. Hier kommt es auf deine Ausdauer und Technik an, um die Steigungen zu meistern.

Wir haben etwa 37 Kilometer zurückgelegt, mit einem Gesamtanstieg von fast 100 Metern und einem Abstieg von etwa 42 Metern. Du wirst mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von fast 30 km/h unterwegs sein. Die maximale Höhe liegt bei 25 Metern, während die niedrigste Höhe bei etwa -64 Metern liegt. Die Gesamtzeit der Tour beträgt etwa 74 Minuten, mit einer mittleren Steigung von 0,26 Metern.

In der Nähe gibt es das Duinrell Freizeitpark, ein ideales Ziel für eine zusätzliche Runde.

Rennrad-Tipps:

Ausrüstung: Achte auf die richtige Kleidung, Helm und Handschuhe sind Pflicht.
Technik: Nutze die Gangschaltung effizient, um Kraft zu sparen.
Sicherheit: Halte dich an die Verkehrsregeln und sei jederzeit aufmerksam.
Natur: Respektiere die Natur und hinterlasse keine Spuren.

2025-08-13_190511.trk

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Activity recorded with Cross

Radtour durch Scheveningen, Den Haag und Wassenaar, Niederlande

Comments