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by   J Jesus
20.24 Km 233 m 1h 08m 21s 17.77 Km/h
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Arganzuela, Madrid a Casa de Campo, Madrid: Aventura en Bicicleta de Montaña

Para tu actividad de Bicicleta de Montaña, prepárate para una experiencia inolvidable que comienza en Las Acacias, Arganzuela, Madrid, un barrio vibrante desde donde te lanzarás a la aventura.

Desde allí, te dirigirás a la Casa de Campo, Moncloa-Aravaca, Madrid, un auténtico paraíso para los amantes de la MTB. Aquí, los senderos rocosos y caminos lisos se entrelazan, ofreciendo un terreno variado que pondrá a prueba tus habilidades. Enfrentarás pendientes que te exigirán esfuerzo, pero también disfrutarás de descensos emocionantes donde el control es clave.

En el recorrido por la Casa de Campo, te encontrarás con tramos boscosos que te sumergirán en la naturaleza. La técnica es fundamental: zancadas cortas para subir, postura correcta para bajar, y el equipo adecuado para disfrutar al máximo. La sensación de libertad y conexión con el entorno es indescriptible.

El recorrido, con una distancia de aproximadamente 20 kilómetros, te llevará alrededor de 68 minutos, con un desnivel acumulado de unos 148 metros. Tu velocidad media rondará los 18 km/h, con picos de hasta casi 48 km/h.

Casa de Campo es especial por sus vistas y su naturaleza. Puedes considerar añadir un mirador cercano para contemplar el paisaje.

Consejos rápidos para MTB:

  1. Equipo esencial: No olvides casco, guantes y gafas.
  2. Neumáticos: Ajusta la presión según el terreno.
  3. Cuidado: Respeta siempre el entorno natural y a los demás usuarios.
  4. Técnica: Practica la mirada hacia delante y el equilibrio.

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Statistics

Distance
20.24 Km
Ascent
233 m
Duration
1 h 08 m 21 s
Descent
205 m
Average speed
17.77 Km/h
Maximum altitude
684 m
Maximum speed
47.74 Km/h
Minimum altitude
535 m
Pace
3.38 min/km
Stopped time
0 h 02 m 10 s
Average Heart Rate
133 bpm

Activity recorded with Cross

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