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Plœmeur, Cléguer et Caudan - Parcours Vélo de Route
Pour ton Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une aventure inoubliable !
On commence à Sainte-Anne, près de Plœmeur. Imagine-toi, le départ se fait sur des routes tranquilles.
Ensuite, direction Cléguer, où la D 113 t'attendra avec une montée pour te mettre à l'épreuve. Le terrain alterne, il y a des portions plus douces et d'autres où il faudra forcer un peu. Tu vas vraiment sentir l'effort dans les jambes ! Profite des paysages, ils valent le détour.
Puis, on passe par Caudan. Ici, le parcours te réserve des chemins variés. Sens le contact avec le terrain, adapte ta posture. La Route des Sternes et Lenzerh offrent des changements de rythme intéressants.
Tes statistiques ? Un dénivelé accumulé d'environ 99 mètres et une ascension totale d'environ 419 mètres. Tu auras parcouru environ 75 kilomètres, avec une vitesse moyenne d'environ 19 km/h et un temps total d'environ 3 heures et 50 minutes. La vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 52 km/h.
Chaque endroit a son charme. À Cléguer, tu pourras admirer des vues splendides. À Caudan, il y a toujours quelque chose d'intéressant à découvrir.
Conseils Vélo de Route :
- Vérifie toujours ton vélo avant de partir.
- Adapte ta cadence et ta respiration à l'effort.
- Apporte de l'eau et des en-cas pour rester hydraté et énergique.
- Respecte l'environnement : ne jette rien et reste sur les chemins.
Près du parcours, tu pourras trouver des points de vue panoramiques, ou des chemins secondaires pour étendre ta sortie.
Statistics
Distance
75.25
Km
Ascent
419
m
Duration
3
h
51
m
43
s
Descent
414
m
Average speed
19.48
Km/h
Maximum altitude
95
m
Maximum speed
51.77
Km/h
Minimum altitude
-5
m
Pace
3.08
min/km
Stopped time
0
h
11
m
28
s
Average Heart Rate
87
bpm
