To use this feature, you must be logged in.
Senderisme a Suc-et-Sentenac, Val-de-Sos: Una Aventura a Ariège
Comencem la teva aventura de senderisme a Suc-et-Sentenac, un encantador poble a Val-de-Sos, a prop de Foix, a l'Ariège.
Aquesta ruta comença amb un lleuger passeig. El terreny és suau, amb un desnivell molt petit. Sentiràs l'escalfament perfecte per començar.
Les dades ens diuen que has caminat uns pocs metres, en aproximadament un minut. La velocitat mitjana ha estat d'uns 3.5 km/h, i la màxima, gairebé 4.5 km/h.
Tot i que la distància és curta, pensa en la importància de la postura i el ritme. Ajusta les teves zancades i aprofita per contemplar el paisatge que t'envolta.
Un cop hagis acabat, considera la possibilitat de visitar un mirador proper per completar l'experiència.
Aquí tens alguns consells per a la teva pròxima sortida:
- Equipament: Porta sempre calçat adequat per evitar lesions.
- Ritme: Adapta el teu ritme a les condicions del terreny i a la teva forma física.
- Seguretat: Informa algú de la teva ruta i porta un telèfon carregat.
- Medi Ambient: Respecta l'entorn; no deixis residus i no destrueixis la flora ni la fauna.
Statistics
Distance
0.06
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
01
m
01
s
Descent
0
m
Average speed
3.52
Km/h
Maximum altitude
1,373
m
Maximum speed
4.44
Km/h
Minimum altitude
1,371
m
Pace
17.05
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
