2025-08-12_082820--1er_parcours.trk

11.31 Km 0 m 0h 43m 54s 15.45 Km/h
52

Circuit VTT Saint-Cyprien Plage, Alénya et Céret

Prêt à vivre une aventure VTT inoubliable ? Ce circuit t'emmène à travers les paysages variés de Saint-Cyprien Plage, Alénya et Céret.

Commence ton périple à Saint-Cyprien Plage. Ici, le parcours débute, peut-être sur des chemins relativement plats, idéaux pour s'échauffer. Concentre-toi sur ta posture et la fluidité de tes mouvements. Tu vas ressentir l'excitation monter, tandis que tu te prépares pour la suite.

Ensuite, direction Alénya, pas très loin, probablement avec quelques légères montées qui solliciteront tes cuisses. L'ascension moyenne est d'environ 0.025 mètres, et tu pourrais mettre environ 40 minutes pour parcourir l'ensemble. N'oublie pas d'utiliser tes changements de vitesse de manière efficace et de respirer profondément pour maintenir un rythme constant.

Le point suivant t'amène à Saint-Cyprien, peut-être avec des portions plus techniques. Prépare-toi à gérer les descentes et les changements de direction. Contrôle ta vitesse et anticipe les obstacles. La vitesse maximale enregistrée est d'environ 28 km/h, alors sois attentif. Tu profiteras de vues magnifiques, peut-être sur le littoral.

Ce circuit propose un dénivelé d'environ 6 mètres, avec une distance totale d'environ 11 kilomètres. Ta vitesse moyenne sera d'environ 15 km/h.

À Saint-Cyprien, tu pourrais continuer vers un point de vue offrant une vue imprenable sur la mer.

Quelques conseils pour ton expérience VTT :

  1. Équipement essentiel : N'oublie pas le casque, les gants et les lunettes de protection.
  2. Technique de terrain : Adapte-toi aux changements de surface, et garde les coudes légèrement fléchis pour absorber les chocs.
  3. Sécurité : Règle tes freins et vérifie régulièrement l'état de ta monture.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et emporte tes déchets.

Author

  • 16
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
11.31 Km
Ascent
0 m
Duration
0 h 43 m 54 s
Descent
0 m
Average speed
15.45 Km/h
Maximum altitude
14 m
Maximum speed
27.71 Km/h
Minimum altitude
8 m
Pace
3.88 min/km
Stopped time
0 h 00 m 51 s

Activity recorded with Cross

See device

Comments


How to use this route: Know more