To use this feature, you must be logged in.
Ruta de Randonnée: Vicdessos, Val-de-Sos, Foix a Port de Lers, Suc-et-Sentenac
Per a la teva Activitat de Randonnée, prepara't per a un recorregut emocionant.
Comencem a La Bexanelle, a Vicdessos, un lloc amb encant. Aquí, el camí comença suaument, donant-te temps per escalfar i gaudir del paisatge local. Després, el camí t'exigirà més a mesura que guanyes altitud, amb un desnivell acumulat d'uns 764 metres. Hauràs d'administrar l'energia, però val la pena: les vistes són espectaculars! El teu temps estimat és d'uns 58 minuts, cobrint una distància d'uns 15 quilòmetres, amb una velocitat mitjana d'aproximadament 15 km/h. L'ascensió mitjana serà de prop de 0.85 m/s. L'altitud màxima que assoliràs serà d'uns 1472 metres i la mínima, al voltant de 708 metres.
El punt àlgid d'aquesta aventura és al Port de Lers, on l'esforç de la pujada es veu recompensat amb vistes impressionants de les muntanyes. Aquí, la tècnica es torna crucial: fes zancades curtes i mantén una bona postura per aprofitar al màxim cada pas.
Seguidament, vorejaràs Eau berges, a Vicdessos. Un lloc tranquil per recuperar l'alè i apreciar la natura. Finalment, arribaràs a Suc-et-Sentenac, en el qual finalitzarem aquesta experiència.
Consells pràctics per a la teva Randonnée:
- Porta calçat adequat per a la muntanya i la motxilla amb l'essencial.
- Ajusta el teu ritme: administra les forces!
- Hidrata't bé i alimenta't correctament durant la ruta.
- Respecta sempre l'entorn natural, no deixis rastre.
Statistics
Distance
14.82
Km
Ascent
784
m
Duration
0
h
57
m
40
s
Descent
106
m
Average speed
15.42
Km/h
Maximum altitude
1,472
m
Maximum speed
59.21
Km/h
Minimum altitude
708
m
Pace
3.89
min/km
Stopped time
0
h
04
m
44
s
