2025-08-11_170019.trk

11/08/2025 17:00:19 12.39 Km 38 m 1h 08m 12s 10.90 Km/h

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Avon, Fontainebleau et Samoreau : Randonnée VTT dans la Forêt de Fontainebleau

Pour ton activité de VTT, on commence à Avon, près de Fontainebleau, en Seine-et-Marne. Ici, le parcours débute aux abords du Lycée Uruguay-France, au cœur de la Butte Montceau. Prépare-toi à quelques échauffements, car le tracé te réserve de jolies montées et descentes. Le terrain alterne entre chemins forestiers et petites routes, parfait pour se mettre en jambes. Tu pourras apprécier l'ambiance paisible et le charme de cette ville.

Ensuite, on se dirige vers l'Avenue de la Forêt, toujours sur la Butte Montceau, pour le point culminant de ton parcours. Le défi physique augmente avec des pentes plus raides, mais la récompense est là : une vue imprenable sur la forêt environnante. Adapte ta posture et garde le contrôle ! Les paysages sont magnifiques.

Puis, cap vers Samoreau, sur le Chemin de Halage, proche de Montmélian. Là, le terrain devient plus facile, avec des chemins plats qui longent le bord de Seine. Tu peux relâcher la pression, profiter du paysage et récupérer. C'est l'occasion de contempler la nature et de savourer l'instant.

Enfin, le parcours revient à Avon, au point de départ près du Lycée Uruguay-France.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

Dénivelé : Environ 48 mètres.
Durée : Environ 68 minutes.
Ascension moyenne : Légère, autour de 0.27 mètre.
Rythme : Environ 5.5 minutes par kilomètre.
Vitesse max : Presque 28 km/h (attention aux descentes !).
Altitude max : 92.5 mètres.
Distance : Plus de 12 kilomètres.
Vitesse moyenne : Environ 11 km/h.

Ce qui fait le charme du coin : La forêt de Fontainebleau, avec ses rochers, ses arbres séculaires et son ambiance unique. Un détour possible : les points de vue sur la vallée de la Seine, qui offrent des panoramas époustouflants.

Conseils de pro pour le VTT :

Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants conseillés, et vérifie tes freins avant de partir.
Adapte ta technique : Zancadas courtes en montée et penche-toi vers l'arrière en descente.
Reste prudent : Anticipe les obstacles et sois attentif aux autres usagers.
Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

# Avon, Fontainebleau et Samoreau : Randonnée VTT dans la Forêt de Fontainebleau Pour ton activité de VTT, on commence à Avon, près de Fontainebleau, en Seine-et-Marne. Ici, le parcours débute aux abords du Lycée Uruguay-France, au cœur de la Butte Montceau. Prépare-toi à quelques échauffements, car le tracé te réserve de jolies montées et descentes. Le terrain alterne entre chemins forestiers et petites routes, parfait pour se mettre en jambes. Tu pourras apprécier l'ambiance paisible et le charme de cette ville. Ensuite, on se dirige vers l'Avenue de la Forêt, toujours sur la Butte Montceau, pour le point culminant de ton parcours. Le défi physique augmente avec des pentes plus raides, mais la récompense est là : une vue imprenable sur la forêt environnante. Adapte ta posture et garde le contrôle ! Les paysages sont magnifiques. Puis, cap vers Samoreau, sur le Chemin de Halage, proche de Montmélian. Là, le terrain devient plus facile, avec des chemins plats qui longent le bord de Seine. Tu peux relâcher la pression, profiter du paysage et récupérer. C'est l'occasion de contempler la nature et de savourer l'instant. Enfin, le parcours revient à Avon, au point de départ près du Lycée Uruguay-France. **Quelques chiffres pour te donner une idée :** * **Dénivelé :** Environ 48 mètres. * **Durée :** Environ 68 minutes. * **Ascension moyenne :** Légère, autour de 0.27 mètre. * **Rythme :** Environ 5.5 minutes par kilomètre. * **Vitesse max :** Presque 28 km/h (attention aux descentes !). * **Altitude max :** 92.5 mètres. * **Distance :** Plus de 12 kilomètres. * **Vitesse moyenne :** Environ 11 km/h. **Ce qui fait le charme du coin :** La forêt de Fontainebleau, avec ses rochers, ses arbres séculaires et son ambiance unique. Un détour possible : les points de vue sur la vallée de la Seine, qui offrent des panoramas époustouflants. **Conseils de pro pour le VTT :** 1. **Équipe-toi bien :** Casque obligatoire, gants conseillés, et vérifie tes freins avant de partir. 2. **Adapte ta technique :** Zancadas courtes en montée et penche-toi vers l'arrière en descente. 3. **Reste prudent :** Anticipe les obstacles et sois attentif aux autres usagers. 4. **Respecte la nature :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.