Chris Bond 🚴♂️🚵🥾🧘
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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
10.21
Km
Ascent
53
m
Duration
3
h
20
m
55
s
Descent
76
m
Average speed
3.05
Km/h
Maximum altitude
546
m
Maximum speed
15.80
Km/h
Minimum altitude
501
m
Pace
19.68
min/km
Stopped time
1
h
42
m
24
s
Activity recorded with Cross
See deviceKayak à Saint-Julien-des-Chazes, Chanteuges et Langeac en Haute-Loire
Pour cette activité de Kayak qui vous emmène de Saint-Julien-des-Chazes à Langeac, préparez-vous à une expérience mémorable.
Tu commences ton parcours à Saint-Julien-des-Chazes. Ici, l'eau est ton terrain de jeu et le kayak devient ton moyen de découvrir ce paysage.
Ensuite, direction Chanteuges. Tu pagayeras dans un environnement naturel préservé. Le défi physique se concentre sur la gestion du rythme et la coordination. Profite des vues panoramiques!
Puis, retour à Langeac. C'est ici que se termine ton aventure, près de Tonic Aventure.
Le défi sportif :
- Distance parcourue : Environ 10 kilomètres.
- Durée de l'activité : Environ 3 heures et 20 minutes, avec des pauses.
- Dénivelé cumulé : 44 mètres.
- Altitude maximale : Aux alentours de 546 mètres, et minimale à environ 501 mètres.
- Vitesse moyenne : Aux environs de 3 km/h, un rythme tranquille.
- Vitesse maximale: Près de 16 km/h, lorsque tu laisses faire le courant.
Conseils pratiques pour le kayak :
- Équipement : N'oublie pas le gilet de sauvetage et une bonne crème solaire.
- Technique : Maintiens une posture droite et utilise tes muscles du tronc pour pagayer efficacement.
- Sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire et des conditions météorologiques.
- Environnement : Respecte la nature et ne laisse aucune trace de ton passage.
Pour les kayakistes, je vous recommande de visiter le mirador de la région.
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