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9.00 Km 42 m 1h 44m 21s 5.17 Km/h
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Randonnée à La Forêt-sur-Sèvre: Découverte des paysages

Pour ton activité de Randonnée, prépare-toi à une expérience inoubliable !

Rue du Général de Gaulle, La Forêt-sur-Sèvre: Commence ton aventure dans le cœur de La Forêt-sur-Sèvre. Le terrain, probablement composé de chemins et de trottoirs, te permettra d'échauffer tes jambes. Le défi physique ici sera faible, mais c'est l'occasion de te familiariser avec l'environnement. Profite de ce départ pour ajuster ton équipement et te préparer mentalement.

D 328, L'Oasis, Saint-Marsault, La Forêt-sur-Sèvre: En chemin vers L'Oasis, tu vas rencontrer une légère ascension. C'est le moment de travailler ta posture et tes zancadas, en gardant un rythme régulier. Le paysage s'ouvre progressivement sur des vues pittoresques. Respire profondément, apprécie la nature et sens l'effort devenir une source de bien-être.

Rue Maréchal de Lattre de Tassigny, La Forêt-sur-Sèvre: Pour terminer, le parcours propose une descente. Concentre-toi sur le contrôle de tes mouvements et profite de la vue.

Statistiques Approximatives: Tu vas parcourir environ 9 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 35 mètres. Prévoyez environ 105 minutes, incluant un bref arrêt. L'altitude maximale atteinte sera aux alentours de 158 mètres, et tu commenceras à environ 122 mètres. Ta vitesse moyenne sera d'environ 5 km/h, avec un pic possible à 13 km/h.

Le petit plus: Non loin de là, tu pourrais découvrir des sentiers offrant des panoramas exceptionnels, une excellente occasion de prolonger ta randonnée.

Conseils pratiques pour la Randonnée:

  1. Équipe-toi correctement: Des chaussures adaptées sont indispensables.
  2. Prépare ton parcours: Informe-toi sur les conditions météorologiques.
  3. Sois conscient de ton corps: Écoute-le et adapte ton rythme.
  4. Respecte l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage.

Statistics

Distance
9.00 Km
Ascent
42 m
Duration
1 h 44 m 21 s
Descent
47 m
Average speed
5.17 Km/h
Maximum altitude
158 m
Maximum speed
13.49 Km/h
Minimum altitude
122 m
Pace
11.60 min/km
Stopped time
0 h 01 m 15 s

Activity recorded with Cross

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