miquel
To use this feature, you must be logged in.
Ruta en bici carretera: Hostals, Santa Maria del Camí a es Capdellà, Calvià
La ruta en bici carretera que et proposem comença a Hostals, Santa Maria del Camí, a la comarca de Raiguer, i et porta per paratges excepcionals.
A l'inici, a Hostals, Santa Maria del Camí, prepara't per escalfar motors. El terreny sol ser suau al principi, ideal per adaptar-te al ritme i assegurar-te que el teu equipament funciona a la perfecció.
El punt més alt de la ruta, prop de Puigpunyent, a la Serra de Tramuntana, et desafiarà amb pendents pronunciades. Aquí, la tècnica és clau: pedaleja amb zancades curtes, mantenint una postura estable i aprofitant bé les forces.
Però no oblidis que la baixada és una recompensa. Afronta-la amb control, aprofitant tot l'espai de la carretera. Gaudiràs d'unes vistes impressionants.
Farem una parada a es Capdellà, Calvià, a la Serra de Tramuntana. Pots aturar-te al Bar Nou per recarregar energies.
Aquesta ruta representa un desnivell acumulat de 366 metres, amb una ascensió mitjana de 0.34 m. La distància total ronda els 80 quilòmetres, que poden ser fets en unes 4 hores i mitja, incloent temps de descans. La velocitat mitjana sol ser d'uns 18 km/h. El teu ritme cardíac mitjà rondarà els 135 bpm.
Si busques un extra, explora els miradors propers a la Serra de Tramuntana, que ofereixen vistes espectaculars de la costa.
Consells per a la bici carretera:
- Equipament: Revisa sempre els frens i la pressió dels pneumàtics abans de sortir.
- Tècnica: Utilitza les marxes correctament per optimitzar l'esforç.
- Seguretat: Porta casc i respecta sempre les normes de trànsit.
- Entorn: No llencis residus i respecta la natura.
Statistics
Distance
80.34
Km
Ascent
839
m
Duration
4
h
26
m
41
s
Descent
817
m
Average speed
18.08
Km/h
Maximum altitude
447
m
Maximum speed
52.25
Km/h
Minimum altitude
81
m
Pace
3.32
min/km
Stopped time
0
h
58
m
09
s
Average Heart Rate
136
bpm
