JOSEP PORTA
To use this feature, you must be logged in.
Ruta BTT per Lleida, Castelldans i Aspa
Per a aquesta activitat de BTT, començarem a Sant Ignasi, Lleida. Aquí, al punt de partida, ja notes l'energia. Des d'aquí, pedalejaràs amb entusiasme.
A mesura que avances, sentiràs el terreny canviar. En direcció a Castelldans, trobaràs zones amb desnivells, on posaràs a prova la teva resistència. Camins amb pedres i trams amb pendents et desafiaran, però el paisatge de les Garrigues et recompensarà.
A Castelldans, al cim de la ruta, la vista és espectacular. Això t'omplirà d'energia per afrontar les baixades. Controla la velocitat i gaudeix del camí!
Després de Castelldans, descendiràs i passaràs per un punt baix en la ruta prop de Lleida.
A Aspa, faràs una parada. Aprofita per recuperar forces, perquè encara queda camí! La tranquil·litat d'aquest poble et proporcionarà un descans merescut.
A continuació, tornarem a passar per la zona de Lleida, abans d'arribar al punt final a Sant Ignasi, a Lleida. La sensació d'haver completat el recorregut és incomparable.
Estadístiques de la ruta:
- Desnivell acumulat: Uns 206 metres.
- Temps: Més de 5 hores.
- Ascensió mitjana: Al voltant de 0.5 metres.
- Ritme: Uns 4.6 minuts per quilòmetre.
- Velocitat màxima: Gairebé 47 km/h!
- Altitud màxima: Uns 357 metres.
- Ascensió total: Aproximadament 418 metres.
- Altitud mínima: Al voltant de 150 metres.
- Distància: Prop de 66 quilòmetres.
- Descens: Uns 435 metres.
- Temps parat: Més d'una hora.
- Velocitat mitjana: Uns 13 km/h.
- Freqüència cardíaca mitjana: 124 bpm.
Consells pràctics per a la teva ruta BTT:
- Equipament: Utilitza sempre casc, guants i ulleres.
- Tècnica: Mantén una postura adequada i pensa en la gestió del pes.
- Seguretat: Vigila sempre el trànsit i respecta les normes.
- Respecte: No deixis residus i respecta la natura.
Si vols, en tornar, pots visitar el mirador del Cogul, proper a la zona, i admirar les vistes.
Statistics
Distance
65.57
Km
Ascent
418
m
Duration
5
h
03
m
33
s
Descent
435
m
Average speed
12.96
Km/h
Maximum altitude
357
m
Maximum speed
46.87
Km/h
Minimum altitude
150
m
Pace
4.63
min/km
Stopped time
1
h
11
m
31
s
Average Heart Rate
124
bpm
