# Randonnée en Puente de la Sierra: Carretera de Otíñar, Carril de Mingo y JV-2222 Para esta actividad de Randonnée, te llevaré por un recorrido fascinante en Puente de la Sierra. Comenzamos en la Carretera de Otíñar, un punto de partida ideal para calentar motores. Prepárate para unos primeros pasos en un terreno que te permitirá ajustar tu ritmo. A continuación, la ruta te llevará por el Carril de Mingo, donde seguramente sentirás la exigencia de algunas pendientes. Aquí, la técnica es clave: recuerda mantener zancadas cortas y controlar tu postura para optimizar tu energía. El esfuerzo se verá recompensado por las vistas panorámicas, ¡así que no olvides levantar la vista de vez en cuando! Finalmente, llegaremos a la JV-2222. El camino nos regalará un descenso, que te permitirá relajar los músculos y disfrutar del entorno. Durante este recorrido, habrás acumulado un desnivel de unos 39 metros y habrás invertido alrededor de 3 horas y 10 minutos. La ascensión media ronda los 0.7 metros, manteniendo una velocidad media de 2.03 km/h y un ritmo de unos 30 minutos por kilómetro. Alcanzaremos una altitud máxima de 470 metros, con una ascensión total de 84 metros y una descenso de 93 metros. ¡Tu esfuerzo te habrá permitido alcanzar una velocidad máxima de casi 16 km/h! La distancia total es de poco más de 6 kilómetros, pero no te preocupes, el tiempo de parada fue de unos 24 minutos. Este recorrido es una excelente oportunidad para disfrutar de la naturaleza y el deporte. A lo largo del camino, podrás admirar el paisaje y conectar con el entorno. Si te apetece, cerca de la ruta puedes encontrar algún mirador que te regalará vistas impresionantes de la zona. Aquí tienes algunos consejos para hacer de tu experiencia algo aún mejor: 1. **Calzado adecuado:** Usa botas de senderismo que se adapten al terreno y te protejan. 2. **Hidratación:** Lleva suficiente agua para mantenerte hidratado durante todo el recorrido. 3. **Bastones:** Considera el uso de bastones, especialmente en terrenos con pendientes. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro, mantén el lugar limpio y cuida la flora y fauna.