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Randonnée: Galapagar, Alpedrete, Cercedilla y su entorno
Prepárate para una emocionante aventura de Randonnée que te llevará por diversos terrenos y paisajes espectaculares. Empezamos en Los Almendros, cerca de Galapagar, un punto de inicio perfecto para calentar motores. Aquí, el camino comienza suave, ideal para ajustar tu ritmo y disfrutar del entorno.
Luego, nos dirigimos a la Trialera del Miedo, en los Baldíos, un desafío que te hará sentir la adrenalina. Prepárate para pendientes más pronunciadas y senderos rocosos. El esfuerzo en las subidas pondrá a prueba tu resistencia, pero la recompensa, como las vistas panorámicas, es inigualable. La técnica clave es mantener zancadas cortas y concentrarte en la postura.
Continuamos hacia Alpedrete, donde la Cañada Real Sde las Merinas nos ofrece un respiro. Este tramo, con caminos más lisos, es perfecto para recuperar fuerzas. Disfruta de un ritmo constante y admira el paisaje.
En Cercedilla, visitaremos la Calle de la Cerca la Poza, en Bellas Vistas. Aquí, el terreno puede variar, así que ajusta tu paso según sea necesario.
Recuerda que el desnivel acumulado es de unos 610 m, recorriendo una distancia de aproximadamente 68 kilómetros. El tiempo total en movimiento será de alrededor de 4 horas, con una velocidad media de unos 16 km/h. La altitud máxima alcanzada es de casi 1500 metros y la mínima de unos 880 metros.
Cerca de estos senderos, encontrarás el mirador de las Canchas, un lugar ideal para contemplar las vistas.
Consejos prácticos para Randonnée:
- Calzado adecuado: Unas buenas botas de montaña son imprescindibles.
- Hidratación: Lleva siempre suficiente agua y snacks energéticos.
- Bastones: Te ayudarán a mantener el equilibrio en terrenos irregulares.
- Respeta la naturaleza: No dejes rastro y sigue las indicaciones.
Statistics
Distance
68.76
Km
Ascent
903
m
Duration
4
h
06
m
52
s
Descent
887
m
Average speed
16.71
Km/h
Maximum altitude
1,494
m
Maximum speed
56.65
Km/h
Minimum altitude
884
m
Pace
3.59
min/km
Stopped time
0
h
17
m
38
s
Average Heart Rate
138
bpm
