To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
3.12
Km
Ascent
89
m
Duration
1
h
07
m
16
s
Descent
84
m
Average speed
2.78
Km/h
Maximum altitude
614
m
Maximum speed
9.01
Km/h
Minimum altitude
523
m
Pace
21.58
min/km
Stopped time
0
h
05
m
13
s
Activity recorded with Cross Plus
See devicePontey (Valle d'Aosta): Un Percorso tra Prelaz e Bovaye
La tua avventura di Promenade inizia a Pontey, in Valle d'Aosta. Percorrerai sentieri che si snodano tra Prelaz e Bovaye, in un percorso che ti regalerà emozioni e fatica.
Il percorso ti farà affrontare un dislivello di circa 90 metri, in un tempo stimato di circa un'ora e 7 minuti. La salita media è di circa 0.45 metri.
Inizialmente, il terreno alterna sentieri sterrati e tratti più lisci, perfetti per riscaldare i muscoli. Presto sentirai la necessità di aumentare l'andatura, con una velocità massima di circa 9 km/h, mentre affronterai leggere pendenze, con un'andatura di circa 21 minuti al chilometro. L'altitudine massima che raggiungerai sarà di circa 614 metri, mentre quella minima sarà di circa 523 metri. La distanza totale sarà di circa 3 chilometri, con un tempo di sosta di circa 5 minuti. La velocità media sarà di circa 3 km/h.
Durante la salita, presta attenzione alla postura e usa le braccia per aiutarti nello slancio. Raggiunto il punto più alto, goditi il panorama sulla vallata, un premio per la tua fatica.
A Bovaye, puoi ammirare la bellezza del paesaggio.
Consigli per la tua Promenade:
- Indossa scarpe adatte al terreno.
- Porta con te acqua e uno snack.
- Rispettare la natura e gli altri camminatori.
- Controlla sempre le previsioni meteo prima di partire.
Comments
How to use this route: Know more