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Briantec, Plœmeur, Lorient & Lanester: Parcours Vélo Route en Bretagne
Prépare-toi pour une aventure vélo route inoubliable !
Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur: Le départ te plongera au cœur de Plœmeur, une charmante commune de Bretagne. Ici, le terrain est principalement plat, idéal pour l'échauffement.
Soye, Kerdiret, Plœmeur: Tu progresseras vers Soye, toujours dans Plœmeur, où tu trouveras une légère montée. Profites-en pour tester ta force et ta technique de pédalage.
Giratoire du Ter, Saint-Mathurin, Kervihano, Plœmeur: Ensuite, tu rouleras près du Giratoire du Ter. Prépare-toi à une légère variation de terrain, avec des petites montées et descentes, ce qui t'obligera à adapter ton rythme.
Le Penher, Lanester: L'arrivée se fera à Lanester, une ville voisine de Lorient. Le parcours te fera traverser des paysages variés.
Les Stats :
- Dénivelé positif : Environ 33 mètres.
- Temps total : Environ 30 minutes.
- Ascension moyenne : Légère.
- Rythme : Environ 3 minutes et 15 secondes par kilomètre.
- Vitesse max : Presque 35 km/h !
- Altitude max : Environ 40 mètres.
- Ascension totale : Près de 38 mètres.
- Altitude min : Environ 7 mètres.
- Distance : Environ 9.5 km.
- Descente : Plus de 50 mètres.
- Temps d'arrêt : Très court.
- Vitesse moyenne : Près de 20 km/h.
- Rythme cardiaque moyen : Environ 95 bpm.
Conseils pour ta sortie :
- Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants, et chaussures adaptées.
- Adapte-toi au terrain : Anticipe les changements de rythme et utilise les bonnes vitesses.
- Sois visible : Porte des vêtements clairs et utilise des lumières.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
Pour une sortie plus longue, explore les routes côtières à proximité, offrant des vues magnifiques sur l'océan !
Statistics
Distance
9.38
Km
Ascent
37
m
Duration
0
h
29
m
37
s
Descent
52
m
Average speed
19.01
Km/h
Maximum altitude
41
m
Maximum speed
34.23
Km/h
Minimum altitude
7
m
Pace
3.16
min/km
Stopped time
0
h
00
m
06
s
Average Heart Rate
95
bpm
