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31.31 Km 250 m 2h 45m 34s 11.35 Km/h
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Randonnée VTT Argentan: Banvou, La Ferrière-aux-Étangs, Saint-Bômer-les-Forges

Pour ton activité VTT qui t'emmène à travers la région d'Argentan, prépare-toi à une aventure mémorable.

Départ à La Gaudinière, Banvou : Tu commences cette randonnée dans un charmant village. Profite des premiers kilomètres pour t'échauffer.

Route des Minières, La Ferrière-aux-Étangs : Ici, le parcours t'offre des montées et des descentes, parfaites pour tester ton endurance. N'oublie pas de bien gérer ton effort.

Chemin de la Veillardière, Saint-Bômer-les-Forges : Les chemins forestiers te plongent au cœur de la nature. Prends le temps de profiter du paysage.

La Vallée, Banvou : Ce point t'offre une pause.

Retour à La Gaudinière, Banvou : Boucle la boucle de cette randonnée.

Quelques chiffres clés pour te donner une idée :

  • Dénivelé accumulé : Environ 146 mètres.
  • Temps : Autour de 2 heures et 45 minutes, avec des arrêts compris.
  • Distance : Près de 31 kilomètres.
  • Vitesse moyenne : Environ 11 km/h.
  • Altitude maximale : Au-dessus de 300 mètres.

Conseils de pro :

  1. Équipe-toi: Casque, gants, chaussures adaptées et trousse de réparation sont indispensables.
  2. Adapte-toi: Sur terrain technique, descends ta selle et joue avec ton poids.
  3. Sécurité: Sois visible, préviens les autres usagers et respecte l'environnement.
  4. Ravitaille-toi: Prévois de l'eau et des barres énergétiques pour tenir la distance.

Statistics

Distance
31.31 Km
Ascent
250 m
Duration
2 h 45 m 34 s
Descent
253 m
Average speed
11.35 Km/h
Maximum altitude
304 m
Maximum speed
40.21 Km/h
Minimum altitude
158 m
Pace
5.29 min/km
Stopped time
0 h 53 m 43 s

Activity recorded with Terra

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