2025-08-09_082219.trk

76.80 Km 2,310 m 9h 43m 35s 7.90 Km/h
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VTT : Briançon, Le Paradis, Col de la Ponsonnière, Vins Astier, Pointe de la Rochachille, Névache

Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable ! Cette activité t'emmène à travers des paysages variés, combinant défi physique et plaisir de la nature.

On commence au Le Paradis, Briançon, point de départ idéal pour se lancer. Tu vas sentir la fraîcheur de l'air en commençant.

Ensuite, direction le Col de la Ponsonnière, Le Monêtier-les-Bains, où l'ascension prendra de l'ampleur. La montée est raide, mais la vue en vaut la peine. Profite des zancadas courtes pour mieux gérer la pente et la posture pour ne pas te fatiguer trop vite.

Une petite pause à Vins Astier, Briançon sera l’occasion de te reposer.

Le parcours se poursuit vers la Pointe de la Rochachille, Névache. Prépare-toi pour des sentiers plus techniques. Le contrôle de ta machine devient primordial, les descentes peuvent être vertigineuses.

Enfin, retour par Vins Astier, Briançon.

Statistiques approximatives:

  • Dénivelé accumulé: Environ 1263 mètres.
  • Temps: Tu vas passer environ 9 heures sur ton vélo.
  • Ascension moyenne: Montée moyenne de 0.69 m par minute.
  • Allure: Tu rouleras à peu près à 7.6 minutes par kilomètre.
  • Vitesse maximale: Tu atteindras une vitesse de 44 km/h.
  • Altitude maximale: Jusqu'à 2612 mètres.
  • Ascension: Plus de 2300 mètres de montée.
  • Altitude minimale: Vers 1350 mètres.
  • Distance: Tu vas parcourir près de 77 kilomètres.
  • Descente: Plus de 2250 mètres de descente.
  • Temps à l'arrêt: Un peu plus d'une heure pour te reposer.
  • Vitesse moyenne: Aux alentours de 8 km/h.

Conseils pratiques VTT :

  1. Équipement essentiel : Casque, gants et lunettes de protection sont obligatoires !
  2. Technique en descente : Baisse ton centre de gravité et freine progressivement.
  3. Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers et ne laisse aucune trace.
  4. Hydratation : Emporte toujours de l'eau.

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Statistics

Distance
76.80 Km
Ascent
2,310 m
Duration
9 h 43 m 35 s
Descent
2,257 m
Average speed
7.90 Km/h
Maximum altitude
2,612 m
Maximum speed
43.83 Km/h
Minimum altitude
1,348 m
Pace
7.60 min/km
Stopped time
1 h 06 m 26 s

Activity recorded with Roc

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