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Recorrido VTT: Paseo La Arboleda, Las Llanas y P-215 en Velilla del Río Carrión
Para tu actividad de VTT, te propongo un recorrido por los alrededores de Velilla del Río Carrión.
Paseo La Arboleda, Velilla del Río Carrión: Comenzamos en el Paseo La Arboleda, un punto de partida ideal para calentar motores. Prepárate para senderos con alguna roca y terreno variado. Aquí, el desafío es coger ritmo y disfrutar del paisaje, que te irá preparando para las subidas.
Las Llanas, Velilla del Río Carrión: Llegamos a Las Llanas, un punto elevado desde donde se aprecian vistas espectaculares. La subida te exigirá esfuerzo, pero las vistas compensan con creces. Trabaja tu postura y mantén un ritmo constante, ¡es el momento de darlo todo!
P-215, Velilla del Río Carrión: Finalizamos en la P-215, tras una bajada donde deberás concentrarte en el control. Observa el entorno, esta zona ofrece un final de ruta gratificante.
Estadísticas del recorrido:
- Dénivelé accumulé: Aproximadamente 140 metros.
- Tiempo: Unos 72 minutos.
- Ascension moyenne: Un poco menos de 1 metro por cada 1000 metros recorridos.
- Allure: Casi 5 minutos por kilómetro.
- Vitesse maximale: ¡Casi 50 km/h!
- Altitude maximale: 1260 metros sobre el nivel del mar.
- Ascension: Algo más de 330 metros de subida.
- Altitude minimale: Alrededor de 1120 metros.
- Distance: Casi 15 kilómetros.
- Descente: Más de 320 metros de bajada.
- Temps à l'arrêt: Cerca de 15 minutos de descanso.
- Vitesse moyenne: Más de 12 km/h de promedio.
- Fréquence cardiaque moyenne: 112 bpm.
Consejos para tu ruta:
- Equipo: No olvides el casco, guantes y gafas.
- Terreno: Adapta tu técnica al terreno, especialmente en las bajadas.
- Seguridad: Revisa tu bici antes de cada salida.
- Entorno: Respeta la naturaleza, ¡lleva siempre contigo una bolsa para residuos!
Statistics
Distance
14.70
Km
Ascent
338
m
Duration
1
h
11
m
51
s
Descent
321
m
Average speed
12.28
Km/h
Maximum altitude
1,260
m
Maximum speed
47.25
Km/h
Minimum altitude
1,120
m
Pace
4.89
min/km
Stopped time
0
h
14
m
59
s
Average Heart Rate
112
bpm
