2025-08-07_165918.trk

by   F Fred
40.16 Km 270 m 2h 51m 10s 14.08 Km/h
93

VTT à Vigny-lès-Paray, Digoin, La Motte-Saint-Jean et Neuvy-Grandchamp

Pour cette activité VTT, prépare-toi à une expérience mémorable!

Le point de départ, près de Vigny-lès-Paray, t'offre un échauffement idéal. Imagine-toi, tu commences à pédaler, savourant l'anticipation de ce qui t'attend. Le terrain est varié, mélangeant chemins lisses et sections plus techniques. C'est le moment d'ajuster ta posture et de bien respirer pour aborder les premiers défis.

Ensuite, direction Digoin. Ici, profite d'un passage au cœur de la nature. Les paysages te charmeront, et les sensations de liberté seront intenses. C'est l'occasion de tester tes capacités et de renforcer ta confiance sur le vélo.

Puis, tu rouleras vers La Motte-Saint-Jean. La montée vers ce point culminant est ton défi du jour! Mets à profit tes forces et ton endurance. Une fois au sommet, la vue est imprenable, un vrai cadeau après l'effort.

Neuvy-Grandchamp sera l'ultime étape. La descente, un pur plaisir, te demandera contrôle et concentration. N'oublie pas de garder les yeux rivés sur le chemin et d'anticiper les virages.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

Tu vas parcourir environ 40 kilomètres. L'ascension moyenne est d'environ 0.35 m. Prépare-toi à un dénivelé accumulé de 112 mètres. Tu rouleras en moyenne à 14 km/h, avec des pointes à plus de 43 km/h. Le temps estimé est d'environ 2 heures et 50 minutes. Conseils pour profiter pleinement :*

  1. Équipement Essentiel: N'oublie pas casque, gants et chaussures adaptées.
  2. Technique en Montée: Opte pour des zancadas courtes et une bonne cadence.
  3. Sécurité en Descente: Anticipe les virages et contrôle ta vitesse.
  4. Respect de l'Environnement: Reste sur les sentiers et préserve la nature.

Et pour prolonger le plaisir, pourquoi ne pas explorer les sentiers qui offrent de magnifiques panoramas?

Author

  • 32
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
40.16 Km
Ascent
270 m
Duration
2 h 51 m 10 s
Descent
271 m
Average speed
14.08 Km/h
Maximum altitude
342 m
Maximum speed
43.14 Km/h
Minimum altitude
229 m
Pace
4.26 min/km
Stopped time
0 h 04 m 07 s

Activity recorded with Terra

See device

Comments


How to use this route: Know more