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Briantec, Plœmeur, Lorient, Quéven, Guidel y Gestel: Recorrido en Bici Carretera
Pour cette activité de vélo de route, prépare-toi à une expérience inoubliable !
Au départ de Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur, lance-toi pour une aventure passionnante. Tu commenceras à traverser cette charmante commune, en suivant les routes vers le nord, en direction de Lorient.
Le parcours te mènera ensuite vers Quéven, où tu pourras tester tes limites. Garde une bonne posture et alterne les rythmes pour ne pas te fatiguer.
Puis, direction Guidel. Ici, le terrain devient varié. Profite de la beauté naturelle qui t'entoure, tout en contrôlant ta vitesse dans les descentes. Imagine-toi dévalant ces routes, te sentant libre et vivant.
Le trajet continue vers Gestel, avec ses paysages magnifiques. Le parcours offre des panoramas surprenants.
Statistiques de la sortie :
- Dénivelé cumulé : Environ 57 m
- Durée : Autour de 2 heures
- Ascension moyenne : Légèrement plus de 0.3 m par kilomètre
- Rythme : Environ 3 minutes par kilomètre
- Vitesse maximale : Près de 45 km/h
- Altitude maximale : Environ 72 m
- Ascension : Plus de 230 m
- Altitude minimale : Un peu moins de 15 m
- Distance : Plus de 40 km
- Descente : Environ 235 m
- Temps à l'arrêt : Autour de 5 minutes
- Vitesse moyenne : Près de 20 km/h
- Fréquence cardiaque moyenne : Environ 103 bpm
Un petit conseil : si tu aimes les défis, explore les environs de Gestel, où il y a des chemins supplémentaires.
Conseils pratiques pour le vélo de route :
- Équipement essentiel : N'oublie pas le casque, c'est primordial.
- Astuce pour le terrain : Adapte ta position pour économiser ton énergie.
- Sécurité : Sois toujours attentif aux voitures.
- Respect de l'environnement : Ne jette rien.
Statistics
Distance
41.01
Km
Ascent
235
m
Duration
2
h
05
m
10
s
Descent
235
m
Average speed
19.66
Km/h
Maximum altitude
72
m
Maximum speed
44.74
Km/h
Minimum altitude
15
m
Pace
3.05
min/km
Stopped time
0
h
05
m
11
s
Average Heart Rate
103
bpm
