Course à pied a Lassolaz, Bovaye, Pontey, Montzeon, Pontey e Torin, Pontey, Valle d'Aosta

Per l'Activité de Course à pied, inizia il tuo percorso a Lassolaz, vicino a Bovaye, nel comune di Pontey, in Valle d'Aosta. Ti troverai in un ambiente montano con sentieri che offrono panorami mozzafiato, perfetto per una corsa energizzante.

Il terreno varia, presentando sentieri rocciosi e tratti più scorrevoli. Preparati ad affrontare salite che metteranno alla prova la tua resistenza e discese che richiederanno controllo. Per affrontare al meglio queste sfide, adotta zancate corte e controlla la postura per preservare le articolazioni.

Dopo aver raggiunto la cima, ti dirigerai verso Montzeon, sempre nel comune di Pontey. Qui, in un ambiente naturale ancora più selvaggio, potrai apprezzare la vista e le sensazioni uniche che offre correre in alta montagna.

L'ultimo punto del percorso è Torin, anch'esso situato nel comune di Pontey. In questo punto, potrai goderti la corsa ammirando la bellezza della natura circostante.

Statistiche approssimative del percorso:

Dénivelé accumulé: 620 metri
Tempo: Circa 1 ora e 45 minuti
Ascension moyenne: Circa 1 metro
Allure: Circa 15 minuti al chilometro
Vitesse maximale: Circa 23 km/h
Altitude maximale: Circa 1119 metri
Ascension: Circa 629 metri
Altitude minimale: Circa 498 metri
Distance: Circa 7 chilometri
Descente: Circa 620 metri
Temps à l'arrêt: Meno di un minuto
Vitesse moyenne: Circa 4 km/h

Un posto interessante nelle vicinanze è il sentiero panoramico che offre viste sulla valle.

Consigli utili per la Course à pied:

Indossa scarpe da trail running adatte al terreno.
Utilizza bastoncini per ridurre l'impatto sulle discese.
Porta con te acqua e snack per rimanere idratato e rifocillato.
Rispetta l'ambiente e non lasciare rifiuti.

2025-08-06_142029.trk

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Activity recorded with Cross Plus

Course à pied a Lassolaz, Bovaye, Pontey, Montzeon, Pontey e Torin, Pontey, Valle d'Aosta

Comments