2025-08-06_084725.gpx

06/08/2025 08:47:25 18.71 Km 632 m 6h 31m 55s 2.86 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Senderisme a Fredes, la Pobla de Benifassà, Pista de Beseit a Fredes i La Cova, Valderrobres

Aquesta activitat de senderisme et porta per paratges de somni.

Comencem a Fredes, a la Pobla de Benifassà. Des d'aquí, amb un lleuger esforç inicial, et endinsaràs en un recorregut on podràs gaudir de l'escalfor del sol i l'aire fresc de la muntanya. El terreny és variat, amb trams de sender rocosos i altres de més suaus, ideals per anar agafant ritme. Apropia’t de la tècnica de les zancades curtes per afrontar les pujades i fes un bon ús de la postura per evitar lesions.

Després, ens dirigim a la Pista de Beseit a Fredes, propera a la Sénia. A mesura que ascendeixes, les vistes s'obren, i podràs contemplar la majestuositat del paisatge. La sensació de superació és gratificant.

Finalment, arribem a La Cova, a Valderrobres. Aquest punt ofereix vistes panoràmiques de la regió, un lloc perfecte per un moment de calma i contemplació.

Estadístiques aproximades:

Desnivell acumulat: Uns 300 metres.
Temps: Al voltant de 6 hores i 30 minuts, incloent-hi pauses.
Ascensió mitjana: Prop d'1 metre per minut.
Ritme: Uns 21 minuts per quilòmetre.
Velocitat màxima: Arribaràs a uns 15 km/h en algun tram.
Altitud màxima: Superaràs els 1340 metres.
Ascens: Uns 630 metres.
Altitud mínima: Uns 1040 metres.
Distància: Prop de 19 quilòmetres.
Descens: Uns 625 metres.
Temps parat: Aproximadament 1 hora.
Velocitat mitjana: Uns 3 km/h.

La combinació de l'esforç físic i la bellesa del entorn et deixaran una empremta inesborrable.

Per als amants del senderisme, hi ha camins addicionals i miradors propers, com un punt d'interès.

Consells pràctics per al senderisme:

Equipament: Porta calçat adequat i una motxilla amb aigua i menjar.
Terreny: Adapta el ritme a les condicions del terreny.
Seguretat: Informa't de la previsió meteorològica i porta un mapa.
Respecte: No deixis residus i respecta la natura.

# Senderisme a Fredes, la Pobla de Benifassà, Pista de Beseit a Fredes i La Cova, Valderrobres Aquesta activitat de senderisme et porta per paratges de somni. Comencem a Fredes, a la Pobla de Benifassà. Des d'aquí, amb un lleuger esforç inicial, et endinsaràs en un recorregut on podràs gaudir de l'escalfor del sol i l'aire fresc de la muntanya. El terreny és variat, amb trams de sender rocosos i altres de més suaus, ideals per anar agafant ritme. Apropia’t de la tècnica de les zancades curtes per afrontar les pujades i fes un bon ús de la postura per evitar lesions. Després, ens dirigim a la Pista de Beseit a Fredes, propera a la Sénia. A mesura que ascendeixes, les vistes s'obren, i podràs contemplar la majestuositat del paisatge. La sensació de superació és gratificant. Finalment, arribem a La Cova, a Valderrobres. Aquest punt ofereix vistes panoràmiques de la regió, un lloc perfecte per un moment de calma i contemplació. **Estadístiques aproximades:** * **Desnivell acumulat:** Uns 300 metres. * **Temps:** Al voltant de 6 hores i 30 minuts, incloent-hi pauses. * **Ascensió mitjana:** Prop d'1 metre per minut. * **Ritme:** Uns 21 minuts per quilòmetre. * **Velocitat màxima:** Arribaràs a uns 15 km/h en algun tram. * **Altitud màxima:** Superaràs els 1340 metres. * **Ascens:** Uns 630 metres. * **Altitud mínima:** Uns 1040 metres. * **Distància:** Prop de 19 quilòmetres. * **Descens:** Uns 625 metres. * **Temps parat:** Aproximadament 1 hora. * **Velocitat mitjana:** Uns 3 km/h. La combinació de l'esforç físic i la bellesa del entorn et deixaran una empremta inesborrable. Per als amants del senderisme, hi ha camins addicionals i miradors propers, com un punt d'interès. **Consells pràctics per al senderisme:** 1. **Equipament:** Porta calçat adequat i una motxilla amb aigua i menjar. 2. **Terreny:** Adapta el ritme a les condicions del terreny. 3. **Seguretat:** Informa't de la previsió meteorològica i porta un mapa. 4. **Respecte:** No deixis residus i respecta la natura.