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30.72 Km 421 m 1h 51m 56s 16.46 Km/h
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Circuit VTT: La Gaudinière (Banvou), Chemin de l'Hippodrome (Domfront en Poiraie), La Colomberie (Domfront en Poiraie)

Pour ton activité VTT, prépare-toi à une aventure qui débute et se termine à La Gaudinière, près de Banvou. Tu vas découvrir un parcours riche en contrastes.

Au départ, tu seras sur des chemins qui s’enfoncent dans la campagne. Tu sentiras l’effort, le terrain variera, alternant des sections roulantes et d'autres plus techniques, idéales pour travailler ta posture et tes relances.

Ensuite, direction Chemin de l'Hippodrome, près de Domfront en Poiraie, où tu pourras profiter d'une élévation maximale. Le terrain se fera peut-être plus exigeant, avec des montées qui solliciteront ton endurance. Concentre-toi sur des zancadas courtes et régulières. N’oublie pas de respirer profondément et de profiter des paysages.

Tu continueras vers La Colomberie, également près de Domfront en Poiraie, pour une altitude minimale. Tu pourras savourer les descentes, en contrôlant ta vitesse et en anticipant les virages. C'est le moment de profiter de la fluidité du vélo.

Enfin, tu retournes à La Gaudinière.

Stats pour te motiver : Ce parcours représente environ 30 kilomètres. Le dénivelé positif est d'environ 420 mètres, et le négatif à peu près égal. Tu graviras environ 100 mètres de dénivelé cumulé. Le temps de parcours sera d'environ 1 heure et 50 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 16 km/h. Tu atteindras une vitesse maximale impressionnante.

Conseils VTT :

  1. Équipement essentiel : Vérifie toujours tes freins, tes pneus et ta suspension avant chaque sortie.
  2. Technique : Adopte une bonne position sur le vélo pour une meilleure maîtrise dans les descentes.
  3. Sécurité : Porte un casque et des gants, et sois visible.
  4. Respect : Reste sur les sentiers balisés et respecte la nature.

Un point de vue panoramique peut être un excellent complément pour observer les environs.

Statistics

Distance
30.72 Km
Ascent
421 m
Duration
1 h 51 m 56 s
Descent
421 m
Average speed
16.46 Km/h
Maximum altitude
236 m
Maximum speed
54.00 Km/h
Minimum altitude
136 m
Pace
3.64 min/km
Stopped time
0 h 00 m 28 s

Activity recorded with Terra

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