# Fresnoy-le-Grand, Montbrehain, Croix-Fonsomme et Fresnoy-le-Grand: Randonnée VTT Prépare-toi pour une aventure VTT mémorable qui t'emmènera à travers les paysages variés de la région ! **Fresnoy-le-Grand (Départ & Arrivée):** Commence et termine ton parcours à Fresnoy-le-Grand. Imagine-toi démarrant ton vélo, plein d'énergie, prêt à affronter les kilomètres. Ici, tu trouveras des rues paisibles, un excellent point de départ pour cette aventure. L'arrivée est un moment de satisfaction, savourant la Maison du Textile et le sentiment d'accomplissement. **Montbrehain (Point culminant):** Cap sur Montbrehain, là où le défi t'attend. Les chemins peuvent être sinueux, et les pentes, un peu raides. C'est le moment de te concentrer sur ta posture, de garder le contrôle et d'utiliser la force de tes jambes pour gravir ces pentes. Profite des vues panoramiques qui t'offrent un moment de pause et de contemplation. **Croix-Fonsomme (Point bas):** Ensuite, direction Croix-Fonsomme, pour une descente en douceur. Le terrain varie, offrant des sensations différentes. Là, tu pourras te relâcher et apprécier le paysage qui défile. **Statistiques de ton aventure:** * **Dénivelé total:** Environ 82 mètres. * **Durée:** Près de 3 heures et 17 minutes. * **Ascension moyenne:** Environ 0,3 mètre. * **Rythme:** Environ 3,9 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** Tu as atteint près de 44 km/h ! * **Altitude maximale:** 158 mètres. * **Ascension totale:** 441 mètres. * **Altitude minimale:** 76 mètres. * **Distance:** Plus de 50 kilomètres. * **Descente totale:** 457 mètres. * **Temps d'arrêt:** Seulement 3 minutes. * **Vitesse moyenne:** 15 km/h. **Conseils pratiques pour le VTT :** 1. **Équipement essentiel:** N'oublie jamais ton casque, tes gants et des lunettes de protection. 2. **Maîtrise du terrain:** Apprends à anticiper les obstacles, à te déplacer avec agilité. 3. **Sécurité avant tout:** Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir. 4. **Respect de l'environnement:** Ne laisse aucune trace de ton passage, respecte la nature. Pense à explorer les sentiers voisins pour prolonger le plaisir !