To use this feature, you must be logged in.
Randonnée à Les Dames du Lac, Guilherand-Granges et Tournon-sur-Rhône
La Description:
Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui débute à Les Dames du Lac, près de Guilherand-Granges et Tournon-sur-Rhône.
Les Dames du Lac: Commence ton aventure ici. Le terrain est plutôt doux, idéal pour s'échauffer. Profite des premiers pas, sens l'air frais et apprécie le paysage lacustre. C'est un endroit parfait pour commencer tranquillement et se mettre en jambe. Statistiques initiales:
- Dénivelé cumulé: 0 m
- Temps: 1.35 min
- Ascension moyenne: 0 m
- Rythme: 23.3328811 min/km
- Vitesse maximale: 8.8920353 Km/h
- Altitude maximale: 124.2032776 m
- Ascension: 0 m
- Altitude minimale: 123.8000031 m
- Distance: 0.0578583 Km
- Descente: 0 m
- Temps d'arrêt: 0 min
- Vitesse moyenne: 2.5714784 Km/h
- Rythme cardiaque moyen: 108.5897446 bpm
Conseils pratiques pour la randonnée:
- Équipe-toi bien: Prévois de bonnes chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo.
- Gère ton effort: Adapte ton rythme à la difficulté du parcours et à tes capacités.
- Respecte l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
- N'oublie pas l'hydratation: Emporte toujours de l'eau pour rester hydraté.
Statistics
Distance
0.06
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
01
m
21
s
Descent
0
m
Average speed
2.57
Km/h
Maximum altitude
124
m
Maximum speed
8.89
Km/h
Minimum altitude
124
m
Pace
23.33
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Average Heart Rate
109
bpm
