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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
4.18
Km
Ascent
73
m
Duration
0
h
31
m
21
s
Descent
75
m
Average speed
8.00
Km/h
Maximum altitude
459
m
Maximum speed
12.47
Km/h
Minimum altitude
429
m
Pace
7.50
min/km
Stopped time
0
h
00
m
16
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceRunning a Châtillon, Saint-Vincent e dintorni: Un'Avventura nella Valle d'Aosta
Per questa attività di Running, partiamo da Frazione Ussel, Taxard, Châtillon, un punto d'inizio perfetto per scaldare le gambe. Qui, il terreno varia, preparandoti a diversi tipi di corsa.
La nostra corsa prosegue verso Autostrada della Valle d'Aosta, Larianaz, Saint-Vincent. Preparati per un percorso dove potrai veramente testare le tue capacità, tra salite e discese. La vista è incredibile, e ti sentirai immerso nella bellezza della Valle d'Aosta.
Concludiamo il nostro percorso a Torrent Sec, Cillian, Saint-Vincent. Qui, potrai goderti un ritmo più rilassato.
Statistiche del percorso:
- Dislivello: Circa 26 metri.
- Tempo: Circa 30 minuti.
- Distanza: Circa 4 chilometri.
- Velocità media: Intorno ai 7.6 Km/h.
Consigli per la tua corsa:
- Calzature adatte: Scegli scarpe da running adatte al terreno.
- Idratazione: Porta con te acqua o una bevanda sportiva.
- Tecnica: Mantieni una postura corretta per prevenire infortuni.
- Rispetta l'ambiente: Non lasciare rifiuti e resta sui sentieri.
Un luogo vicino interessante per il running è il sentiero panoramico che offre viste mozzafiato sulla valle.
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